SunBirth²−サンバーズ−

日本エニアグラム学会認定ファシリテーター。エニアグラムのワークショップを通して、自分ら…

SunBirth²−サンバーズ−

日本エニアグラム学会認定ファシリテーター。エニアグラムのワークショップを通して、自分らしく豊かに生きるお手伝いをします。人間関係ノンストレスの生活、始めましょう 💖 https://engawa-co.jp/

記事一覧

「変わってるね」の受け取り方。コミュニケーションのズレはかくして始まる😮

【ちょいかじ!エニアグラム #79 】 今年のちょいかじ!テーマは 昨年発刊された「おうちエニアグラム」から。 今月はタイプ4のエピソード。 親からの声掛けで嬉しかった…

水曜日の朝をガチャで始めよう✨「朝ガチャ」から出てくる問いは、あなたのその日一日に何を手渡すか❓

【Sunbirth2 朝ガチャ】 毎週水曜日の朝、 FacebookのSunBirth2グループページ上に 「問い」を1つ投げかけています。 2023年2月から始めたので、 かれこれ1年以上😮 い…

ワークショップが変えるのは、親子のコミュニケーションだけではない✨ 地域課題解決にワークショップを💖

【今日から子どもへの声かけが変わるワークショップin足立区】 足立区区議会議員の佐藤あいさんから、 「子育ての悩みを話し合うイベントを考えたい」 とのお話をいただ…

好きか嫌いか💓そろそろ選んでもいいお年頃、の話✨

【よなよなSunBirth2 #11 🐶✨】 本日のご来基地は、 「本当の自分を生きる シェア会」 に引き続きYさん。 なぜかここのところ、 ガチャもカードも出番がありません。 何…

本当の自分を生きるために✨8つのキーメッセージが伝えていること。

【「本当の自分を生きる」シェア会】日本におけるコーチングの先駆者的な方は何人かいらっしゃいますが、そのうちのお一人が榎本英剛さん。 私たちが親しみを込めて「ヒデ…

川越リアート💖障がい者アート✕街おこし✕エニアグラムで、どんな化学反応が起こったか?✨

【自己理解・他者理解ワークショップin川越】 障がい者アートをブランディングし、 街おこしをしよう!というグループ 「川越リアート」さん✨ 川越観光親善大使の ヴェ…

白ご飯のためのすき焼きと、絡み合った糸との共通点。よなよなで自由に語ってみる✨

‌【よなよなSunBirth²#10】 今回のご来基地は 数年振りにお会いするRさん。 いやいや、ホントによくぞご来基地いただきました。 ありがとうございます🙇‍♀️💖 ‌さ…

子どもだけれど、お母さんのように…💕各タイプ「お手伝い考」。

【ちょいかじ!エニアグラム #77 】 今年のちょいかじ!、テーマは昨年発刊された 「おうちエニアグラム」から。 タイプ2の子ども時代の実例を読んでいると、 「小さなお…

よなよなで語れば心身ともに安定する❓スマートウォッチでワークを振り返る⏮️

【よなよなSunBirth²#9】 よなよなSunBirth²って何よ? という方もいらっしゃると思いますが。 要するにやること決めずに、 参加してくださる方の顔🙄を見て ダイアロ…

絵は文字ほどにものを言う❗ エニアグラムワークショップにおける絵の効能。

【エニアグラム体験ワークショップin大島カフェ06】 名古屋から帰京して 翌日の1/14(日)は、すでにおなじみ? 江東区大島6丁目団地にある 「カフェ06☕」で 体験ワーク…

エニアグラムなのにタイプを決めない❓❓目からウロコ🐟の体感セミナーin名古屋

【「自分を知る」エニアグラム体感セミナーin名古屋】 1/14(土)、名古屋で ワークショップを行いました。 SunBirth2は初名古屋! と言いつつ、 金曜日の夜に名古屋入…

上手く伝えられないけれど、子どもだって思っていることはたくさんある❗ タイプ別にその「思い」を読み解いてみると…

【ちょいかじ!エニアグラム#76】 1/13(金)は今年最初の 「ちょいかじ!エニアグラム」。 6名の方にご参加いただきました🙇 ‌今年のちょいかじ!は、昨年発刊された…

NVCのニーズとエニアグラムの動機との関係❓ つながってる、を感じてみる。

【よなよなSunBirth²#8】 本年最後のよなよな🐕、 ご来基地は、T8 とT7の女子二人。 最初にいらしたT8女子と ゆるゆる話をしながら、 今日のツールは NVC共感トランプに…

旅とエニア💕その土地のエネルギー🌱をいただくということ

【SunBirth2 呼ばれたらどこへでも!】 今年のSunBirth2も いろいろと旅をしました🚅 2月…福岡 6月…高知 7月…沖縄 11月…広島(江田島) 12月…金沢 お互いに会社…

能力があるって、どういうこと❓❓各タイプが語る「有能」とは。

【FA読書会@10月】 今月からタイプ3に突入👣 さあ、語るぞ😆 まずはタイプ別態度分類テストから。 初っ端から 「私は、自分のことを 極めて有能だと思っている」 うー…

人は「好きな時間⏰」で、タイプ本来の機能をリリースしている❓❗

【ちょいかじ!エニアグラム#74✨】 復刻版ワークもあと2回。 30年前のワークをやってきて 感じるのは、ダイレクトに 動機や自己価値に突き刺さる パワフル💪な「問い」で…

「変わってるね」の受け取り方。コミュニケーションのズレはかくして始まる😮

「変わってるね」の受け取り方。コミュニケーションのズレはかくして始まる😮

【ちょいかじ!エニアグラム #79

今年のちょいかじ!テーマは
昨年発刊された「おうちエニアグラム」から。

今月はタイプ4のエピソード。
親からの声掛けで嬉しかった言葉は、

変わってるね
あなたは面白いね

だったとのことで😮😮😮

参加者の皆さんには
自分がこの言葉を言われたときの感覚を
語り合っていただきました。

ざっくり言えば、その言葉を
ポジティブに取るかネガティブに取るか

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水曜日の朝をガチャで始めよう✨「朝ガチャ」から出てくる問いは、あなたのその日一日に何を手渡すか❓

水曜日の朝をガチャで始めよう✨「朝ガチャ」から出てくる問いは、あなたのその日一日に何を手渡すか❓

【Sunbirth2 朝ガチャ】

毎週水曜日の朝、
FacebookのSunBirth2グループページ上に
「問い」を1つ投げかけています。

2023年2月から始めたので、
かれこれ1年以上😮

いつもは事務所に置いてある
リアルガチャで
ダイアログを行っているのですが。

そこから派生して、

朝、ガチャを回して
出てきたその問いを
一日、自分の中で
温めながら過ごしたらどうなるか?💕

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ワークショップが変えるのは、親子のコミュニケーションだけではない✨ 地域課題解決にワークショップを💖

ワークショップが変えるのは、親子のコミュニケーションだけではない✨ 地域課題解決にワークショップを💖

【今日から子どもへの声かけが変わるワークショップin足立区】

足立区区議会議員の佐藤あいさんから、

「子育ての悩みを話し合うイベントを考えたい」

とのお話をいただいたのが今年2月。

3人のお子さんのママであるあいさんは、
一番下の息子さんを出産されて
5ヶ月😮😮😮で選挙に出て当選🎉

子育て世代の支援に、高齢者の支援にと
東奔西走🏃🏃🏃する
パワフル💪&キュート💕な議員さ

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好きか嫌いか💓そろそろ選んでもいいお年頃、の話✨

好きか嫌いか💓そろそろ選んでもいいお年頃、の話✨

【よなよなSunBirth2 #11 🐶✨】

本日のご来基地は、
「本当の自分を生きる シェア会」
に引き続きYさん。

なぜかここのところ、
ガチャもカードも出番がありません。

何も使わず、丸腰SunBirth2😅
とにかく語るだけ語っていただきました。

前回もそうでしたが、
お仕事の話でもなんでも、
「好き」を語る人って
こんないい表情になるんだなぁ……❤

パワーが出るかどうかは

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本当の自分を生きるために✨8つのキーメッセージが伝えていること。

本当の自分を生きるために✨8つのキーメッセージが伝えていること。

【「本当の自分を生きる」シェア会】日本におけるコーチングの先駆者的な方は何人かいらっしゃいますが、そのうちのお一人が榎本英剛さん。
私たちが親しみを込めて「ヒデさん😍」と呼ぶその人です。

ヒデさんの人生は、とにかく波乱万丈🌊という一言に尽きます。
曰く、「本当の自分を生きようとした結果、こうなった」と😮😮😮

本当の自分とはどんな感じなのか。
私だって一度きりの人生、自分らしく生きてみ

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川越リアート💖障がい者アート✕街おこし✕エニアグラムで、どんな化学反応が起こったか?✨

川越リアート💖障がい者アート✕街おこし✕エニアグラムで、どんな化学反応が起こったか?✨

【自己理解・他者理解ワークショップin川越】

障がい者アートをブランディングし、
街おこしをしよう!というグループ
「川越リアート」さん✨

川越観光親善大使の
ヴェソラウスキー阿里耶さんが
立ち上げた団体です🥰

今後の活動のために
チームビルディングをしましょう
ということでお声掛けいただき、
埼玉県川越市へ出張ワークショップ🏃🏃
に行ってきました。

さすが小江戸川越。
雰囲気良い蔵

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白ご飯のためのすき焼きと、絡み合った糸との共通点。よなよなで自由に語ってみる✨

白ご飯のためのすき焼きと、絡み合った糸との共通点。よなよなで自由に語ってみる✨

‌【よなよなSunBirth²#10】

今回のご来基地は
数年振りにお会いするRさん。
いやいや、ホントによくぞご来基地いただきました。
ありがとうございます🙇‍♀️💖

‌さっそく近況報告。
もう、これだけでいろいろな話が出てきて、

‌「ガチャ? い ら な い で す」

‌さすがにテーブルの上のガチャも
肩身が狭い…😅

‌こういう非構成な流れになるところも
よなよなの良いところ

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子どもだけれど、お母さんのように…💕各タイプ「お手伝い考」。

子どもだけれど、お母さんのように…💕各タイプ「お手伝い考」。

【ちょいかじ!エニアグラム #77

今年のちょいかじ!、テーマは昨年発刊された
「おうちエニアグラム」から。

タイプ2の子ども時代の実例を読んでいると、
「小さなお母さん👩‍👧‍👧」という別名がピッタリきます。

エニアグラムの理論で言えば
タイプ2の「親との定位」は

保護者に愛憎半ば

となります。
保護者を父親、養育者を母親とすると、

何もできない自分はどうせ父親から愛されない

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よなよなで語れば心身ともに安定する❓スマートウォッチでワークを振り返る⏮️

よなよなで語れば心身ともに安定する❓スマートウォッチでワークを振り返る⏮️

【よなよなSunBirth²#9】

よなよなSunBirth²って何よ?
という方もいらっしゃると思いますが。

要するにやること決めずに、
参加してくださる方の顔🙄を見て
ダイアログのツールを選びましょう、という
出たとこ勝負な色が強い対話の会です。
(エニアグラムじゃないのが新鮮??)

第9回は前回もいらしていただいたYさんと
初のご来基地、Mちゃん。

ガチャガチャをツールにして
楽し

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絵は文字ほどにものを言う❗ エニアグラムワークショップにおける絵の効能。

絵は文字ほどにものを言う❗ エニアグラムワークショップにおける絵の効能。

【エニアグラム体験ワークショップin大島カフェ06】

名古屋から帰京して
翌日の1/14(日)は、すでにおなじみ?
江東区大島6丁目団地にある
「カフェ06☕」で
体験ワークショップを行いました。

参加いただいた方はみなさん
エニアグラムが初めて。
配布したテキストの文字を
一生懸命目で追います📖👀。

ワークと解説を終えたところで
フリートーキングをしましたが、
どうも自分の中で
エニア

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エニアグラムなのにタイプを決めない❓❓目からウロコ🐟の体感セミナーin名古屋

エニアグラムなのにタイプを決めない❓❓目からウロコ🐟の体感セミナーin名古屋

【「自分を知る」エニアグラム体感セミナーin名古屋】

1/14(土)、名古屋で
ワークショップを行いました。

SunBirth2は初名古屋!

と言いつつ、
金曜日の夜に名古屋入りし、
そのまますぐに宿泊先から
「ちょいかじ!」の
オンラインワークショップ。

名古屋城も世界の🏔ちゃんで
手羽先&ビールも堪能できず…😔
翌日のワークショップに突入しました。

参加してくださったのは
中部地

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上手く伝えられないけれど、子どもだって思っていることはたくさんある❗ タイプ別にその「思い」を読み解いてみると…

上手く伝えられないけれど、子どもだって思っていることはたくさんある❗ タイプ別にその「思い」を読み解いてみると…

【ちょいかじ!エニアグラム#76】

1/13(金)は今年最初の
「ちょいかじ!エニアグラム」。
6名の方にご参加いただきました🙇

‌今年のちょいかじ!は、昨年発刊された
「おうちエニアグラム」から
そのタイプの人の子ども時代の
エピソードをテーマに
ダイアログを行っていきます👩‍👧‍👦

ということで、今月はタイプ1。

母親が勧めてくる服👚と
自分の好みがあまりにも合わず、
葛藤の

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NVCのニーズとエニアグラムの動機との関係❓ つながってる、を感じてみる。

NVCのニーズとエニアグラムの動機との関係❓ つながってる、を感じてみる。

【よなよなSunBirth²#8】
本年最後のよなよな🐕、
ご来基地は、T8 とT7の女子二人。

最初にいらしたT8女子と
ゆるゆる話をしながら、
今日のツールは
NVC共感トランプにしましょうと😊✨。

何も決めずにダイアログに入るのもよなよなの良いところ。

共感トランプを行いながらいつも思うのは、
エニアグラムの動機とNVCのニーズは
親和性が高いということ💕

そもそもエニアグラム

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旅とエニア💕その土地のエネルギー🌱をいただくということ

旅とエニア💕その土地のエネルギー🌱をいただくということ

【SunBirth2 呼ばれたらどこへでも!】

今年のSunBirth2も
いろいろと旅をしました🚅

2月…福岡
6月…高知
7月…沖縄
11月…広島(江田島)
12月…金沢

お互いに会社員やって
SunBirth2の活動して、
さらに個別に地方も行きつつ
この仲良しっぷり😱

ただ旅に出ているわけではなくて
ここでワークをしたら
どんなストーリーが生まれるのだろう?
と想像しながら巡っ

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能力があるって、どういうこと❓❓各タイプが語る「有能」とは。

能力があるって、どういうこと❓❓各タイプが語る「有能」とは。

【FA読書会@10月】

今月からタイプ3に突入👣
さあ、語るぞ😆

まずはタイプ別態度分類テストから。

初っ端から
「私は、自分のことを
極めて有能だと思っている」

うーん、有能か〜😑

タイプ5の有能は、
ペン✒️は剣⚔️より強し。
知識を持ち合わせていることがすなわち
有能、ということ。

タイプ8は、
力💪があることが有能の証。
力とは、その場を
コントロールできることであった

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人は「好きな時間⏰」で、タイプ本来の機能をリリースしている❓❗

人は「好きな時間⏰」で、タイプ本来の機能をリリースしている❓❗

【ちょいかじ!エニアグラム#74✨】

復刻版ワークもあと2回。
30年前のワークをやってきて
感じるのは、ダイレクトに
動機や自己価値に突き刺さる
パワフル💪な「問い」であること🤔

本日のお題は
「自分の好きな時間✨の過ごし方」。

参加されたどのタイプの方も
好きな時間⏰には
自分のタイプの特徴から離れた行動を
取っていました😮

動機や自己価値を満たそうと
懸命に生きているからこそ、

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