SunBirth²−サンバーズ−

日本エニアグラム学会認定ファシリテーター。エニアグラムのワークショップを通して、自分ら…

SunBirth²−サンバーズ−

日本エニアグラム学会認定ファシリテーター。エニアグラムのワークショップを通して、自分らしく豊かに生きるお手伝いをします。人間関係ノンストレスの生活、始めましょう 💖 https://engawa-co.jp/

最近の記事

天職創造トレーニングプログラムに参加するにあたり。私はどんなビジョン✨と共に8か月を過ごすのだろう?‌

【天職創造トレーニングプログラム 合宿①】 天職創造セミナー というものがありまして…… SunBirth2わたなべは 「本当の仕事ワークショップ」 認定リーダーになるべく トレーニングプログラムに 参加することになりまして…… という話は 以前noteでお伝えいたしました。 ということで、 7/13~15、神奈川県の藤野で行われた 初回の合宿に参加してきました。 今回のテーマはチームビルディング。 古民家(=みんなで雑魚寝)、 ケータリングの食事(=同じ釜の飯を食

    • 指切りげんまんで約束を破ったときに支払う代償が高すぎる件。

      【ちょいかじ!エニアグラム#81】 今年のちょいかじ!テーマは 「おうちエニアグラム」から。 今月はタイプ6。 お母さんとした約束を、 お母さんの勘違いから破られてしまったお話。 権威のある大人に付き従いたいけれど、 大人はときにその都合で 約束、ルールを違えることがある。 どんなに自分が注意深く 大人の行動を伺い見ていても どうしても避けられない「裏切り」。 タイプ6の子供はさらに注意深くなり、 大人を信用したい気持ちと 大人は信用できない!と反発する気持ちの中で

      • 私が仕事をするときに大切✨にしていること。言語化して、まだ見ぬ自分に会ってみよう💕

        【よなよなSunBirth2 #14】 今回のよなよなはSさんがご来基地🙌 年代、タイミング、性格特性… なども相まって、最近 キャリアのことでモヤモヤすることが 多くなっているようです😌 ということで、 今日はエンガワに導入した新兵器🎯 エンゲージメントカードを使って 「仕事をするときの私の価値観」 を語っていただきました。 手元に配布された 7枚の価値観が書かれたカード。 これを捨てたり拾ったりしながら 最後に残った価値観のカードで 対話をします😊 Sさんの

        • 突然訪れる人生の転機のために。好きなこと、やりたいことを口に出してみよう🙌

          【よなよなSunBirth2 #13】 今回のよなよなは ちょー久しぶりにAさんがご来基地🙌🎊 ………。 あれ??? だいぶ雰囲気が変わったような……🤔 どこか柔らかく、 力が抜けた雰囲気で入って来られました。 何があったのーーー?!😮😮😮 話を聞くにつれ、 ああ、Aさんにもこのときが来たか… の顔になるSunBirth2 。 人生、転機のタイミングが来たら 何度でもそのサインが出ると聞きます。 偶然に…だったり、 運良く(もしくは運悪く)…だったり、 たまたま

        天職創造トレーニングプログラムに参加するにあたり。私はどんなビジョン✨と共に8か月を過ごすのだろう?‌

          適職が探せないなら創職すればいい。仕事観のメガネをかけかえたときに起こること。

          【SB2、天職創造セミナーに参加するの巻】 天職創造セミナーってなに?? ということで、こくちーずのイベント紹介から引用👇。 つまり自分の仕事観を見直し、 本当にやりたい仕事に気付くための セミナー(ワークショップ)で、 本も出てます。 SunBirth2 は今回このセミナーに参加、 6/15〜16、神奈川県藤野にある 「柚子の家」に行ってまいりました。 人がイキイキと働くためには、 その仕事観を変える必要がある。 というのが、主催者であるヒデさん (榎本英剛さん

          適職が探せないなら創職すればいい。仕事観のメガネをかけかえたときに起こること。

          それって、本当に知りたくて聞いてたの❓❓🤔 タイプによる「知りたい理由」。

          【ちょいかじ!エニアグラム #80】 今年のちょいかじ!テーマは 「おうちエニアグラム」から。 今月はタイプ5のエピソード。 今までのワークの中でも一番 テーマ決めに悩んだ回でもありました😑 巡り巡って、シンプルに 「子どものときに知りたかったこと」 に決定😅 こういうときに 話し始めればきっと何かが出てくる! と、場の力を信じられるようになったのも SunBirth2 の成長なのかもしれません🥰 結果。 知りたいと思って大人に聞いてはいるものの、 それは

          それって、本当に知りたくて聞いてたの❓❓🤔 タイプによる「知りたい理由」。

          「変わってるね」の受け取り方。コミュニケーションのズレはかくして始まる😮

          【ちょいかじ!エニアグラム #79】 今年のちょいかじ!テーマは 昨年発刊された「おうちエニアグラム」から。 今月はタイプ4のエピソード。 親からの声掛けで嬉しかった言葉は、 変わってるね あなたは面白いね だったとのことで😮😮😮 参加者の皆さんには 自分がこの言葉を言われたときの感覚を 語り合っていただきました。 ざっくり言えば、その言葉を ポジティブに取るかネガティブに取るか? 明らかにポジティブに取る人たちがいて、 その人が丸腰で相手に あなた、変わって

          「変わってるね」の受け取り方。コミュニケーションのズレはかくして始まる😮

          水曜日の朝をガチャで始めよう✨「朝ガチャ」から出てくる問いは、あなたのその日一日に何を手渡すか❓

          【Sunbirth2 朝ガチャ】 毎週水曜日の朝、 FacebookのSunBirth2グループページ上に 「問い」を1つ投げかけています。 2023年2月から始めたので、 かれこれ1年以上😮 いつもは事務所に置いてある リアルガチャで ダイアログを行っているのですが。 そこから派生して、 朝、ガチャを回して 出てきたその問いを 一日、自分の中で 温めながら過ごしたらどうなるか?💕 と実験的に始めたのが 「朝ガチャ」です。 スマホアプリに問いをセットして、 水曜

          水曜日の朝をガチャで始めよう✨「朝ガチャ」から出てくる問いは、あなたのその日一日に何を手渡すか❓

          ワークショップが変えるのは、親子のコミュニケーションだけではない✨ 地域課題解決にワークショップを💖

          【今日から子どもへの声かけが変わるワークショップin足立区】 足立区区議会議員の佐藤あいさんから、 「子育ての悩みを話し合うイベントを考えたい」 とのお話をいただいたのが今年2月。 3人のお子さんのママであるあいさんは、 一番下の息子さんを出産されて 5ヶ月😮😮😮で選挙に出て当選🎉 子育て世代の支援に、高齢者の支援にと 東奔西走🏃🏃🏃する パワフル💪&キュート💕な議員さんです。 SunBirth2 も 「地域のパパママの悩みを解消したい」 という純粋な思いに賛

          ワークショップが変えるのは、親子のコミュニケーションだけではない✨ 地域課題解決にワークショップを💖

          好きか嫌いか💓そろそろ選んでもいいお年頃、の話✨

          【よなよなSunBirth2 #11🐶✨】 本日のご来基地は、 「本当の自分を生きる シェア会」 に引き続きYさん。 なぜかここのところ、 ガチャもカードも出番がありません。 何も使わず、丸腰SunBirth2😅 とにかく語るだけ語っていただきました。 前回もそうでしたが、 お仕事の話でもなんでも、 「好き」を語る人って こんないい表情になるんだなぁ……❤ パワーが出るかどうかは 大事な基準だと思いますが、 中でも「好き💓」って からだの中から力が湧いてくる感ハンパ

          好きか嫌いか💓そろそろ選んでもいいお年頃、の話✨

          本当の自分を生きるために✨8つのキーメッセージが伝えていること。

          【「本当の自分を生きる」シェア会】日本におけるコーチングの先駆者的な方は何人かいらっしゃいますが、そのうちのお一人が榎本英剛さん。 私たちが親しみを込めて「ヒデさん😍」と呼ぶその人です。 ヒデさんの人生は、とにかく波乱万丈🌊という一言に尽きます。 曰く、「本当の自分を生きようとした結果、こうなった」と😮😮😮 本当の自分とはどんな感じなのか。 私だって一度きりの人生、自分らしく生きてみたい。 ヒデさんはそんな人たちのために、自分が自分らしく生きるための「ものの見方」を8つ

          本当の自分を生きるために✨8つのキーメッセージが伝えていること。

          川越リアート💖障がい者アート✕街おこし✕エニアグラムで、どんな化学反応が起こったか?✨

          【自己理解・他者理解ワークショップin川越】 障がい者アートをブランディングし、 街おこしをしよう!というグループ 「川越リアート」さん✨ 川越観光親善大使の ヴェソラウスキー阿里耶さんが 立ち上げた団体です🥰 今後の活動のために チームビルディングをしましょう ということでお声掛けいただき、 埼玉県川越市へ出張ワークショップ🏃🏃 に行ってきました。 さすが小江戸川越。 雰囲気良い蔵や古民家がたくさんあり、 ヨダレが出そう🤤 顔見知りの方が多かったため、 場は最初か

          川越リアート💖障がい者アート✕街おこし✕エニアグラムで、どんな化学反応が起こったか?✨

          白ご飯のためのすき焼きと、絡み合った糸との共通点。よなよなで自由に語ってみる✨

          ‌【よなよなSunBirth²#10】 今回のご来基地は 数年振りにお会いするRさん。 いやいや、ホントによくぞご来基地いただきました。 ありがとうございます🙇‍♀️💖 ‌さっそく近況報告。 もう、これだけでいろいろな話が出てきて、 ‌「ガチャ? い ら な い で す」 ‌さすがにテーブルの上のガチャも 肩身が狭い…😅 ‌こういう非構成な流れになるところも よなよなの良いところ では自由に語っていただきましょう🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 仕事に対する熱。 →これが

          白ご飯のためのすき焼きと、絡み合った糸との共通点。よなよなで自由に語ってみる✨

          子どもだけれど、お母さんのように…💕各タイプ「お手伝い考」。

          【ちょいかじ!エニアグラム #77】 今年のちょいかじ!、テーマは昨年発刊された 「おうちエニアグラム」から。 タイプ2の子ども時代の実例を読んでいると、 「小さなお母さん👩‍👧‍👧」という別名がピッタリきます。 エニアグラムの理論で言えば タイプ2の「親との定位」は 保護者に愛憎半ば となります。 保護者を父親、養育者を母親とすると、 何もできない自分はどうせ父親から愛されないだろう。 でも、父親が必要とする母親像に近づけば 父親に愛してもらえるはず。 と思っ

          子どもだけれど、お母さんのように…💕各タイプ「お手伝い考」。

          よなよなで語れば心身ともに安定する❓スマートウォッチでワークを振り返る⏮️

          【よなよなSunBirth²#9】 よなよなSunBirth²って何よ? という方もいらっしゃると思いますが。 要するにやること決めずに、 参加してくださる方の顔🙄を見て ダイアログのツールを選びましょう、という 出たとこ勝負な色が強い対話の会です。 (エニアグラムじゃないのが新鮮??) 第9回は前回もいらしていただいたYさんと 初のご来基地、Mちゃん。 ガチャガチャをツールにして 楽しくも深い話をし、気づきも多く。 そして翌日。 Mちゃんからメッセージが入りました

          よなよなで語れば心身ともに安定する❓スマートウォッチでワークを振り返る⏮️

          絵は文字ほどにものを言う❗ エニアグラムワークショップにおける絵の効能。

          【エニアグラム体験ワークショップin大島カフェ06】 名古屋から帰京して 翌日の1/14(日)は、すでにおなじみ? 江東区大島6丁目団地にある 「カフェ06☕」で 体験ワークショップを行いました。 参加いただいた方はみなさん エニアグラムが初めて。 配布したテキストの文字を 一生懸命目で追います📖👀。 ワークと解説を終えたところで フリートーキングをしましたが、 どうも自分の中で エニアグラムのタイプと 日常生活が繋がりにくい様子。 ‌んー。やはりここは絵の出番か……

          絵は文字ほどにものを言う❗ エニアグラムワークショップにおける絵の効能。