からだを大切にするということ✨
からだを大切にするということは……
「いのち」を大切にするということ✨
だと思う♪
自分のからだというのは、
「いのち」と同じことなんだ!✨
からだが動かなくなる
心臓が止まる
呼吸が止まる
いのちが止まる……
「からだ」はね、あなたの「いのち」✨
だから、
「からだ」を大切にするということは、
「いのち」を大切にするということなんだ!✨
からだを大切にするということはね、
口にする食べ物は、
「いのち」を作るモノになり、
からだを動かすことは、
「いのち」を作るコトになる。
いのちを作るモノとコト✨
それを大切にするということだよ♪😊
あなたの食べてるモノは、
「いのち」を大切する食べ方をしている?
「からだ」をいじめるような食べ方をしていない?
私たちは、
自分が口にしているもので
自分の「いのち」を作っているよ✨
あなたのからだの動きは?
動きのよい丈夫な「いのち」を作っている?
「からだ」の動きが悪くなるような動きをしていないかな?
力が入らない
疲れやすい
日々の活動で
自分の「いのち」を作っているよ✨
また、「からだ」を動かしすぎてはいないかな?
休ませることをしてる?
使ったエネルギーを回復させるための
休息も必要だよ。
「からだ」の休息は、
自分の「いのち」の回復だよ✨
心とからだはつながっていて
心とからだは大切といわれているね!
心を大切にすることが注目されてしまうけど、
からだを大切にすることについても
もっともっと考えてみるといいね♪
からだを大切にするというと、
運動することに注目されやすいのだけど……
からだを動かすことだけでなく、
からだを作っているモノ・コトを
考えていけるといいと思う。
それはどうしてかって言ったら、
いのちを大切にするってことだから!
自分のからだは
自分のいのち✨
からだを大切にしていくことは
自分のいのちを大切にしていくってこと💕
だと思うよ♪
だから、
自分の「からだ」を傷つけないよ!
自分の「こころ」も傷つけないよ!
大切に、愛でよう💕
自分のからだを自分で作ってあげるんだよ✨
大切な自分の いのち だから……💖
〜思いつらつら〜
ひとりひとりの大切な「いのち」💕
・・お読みいただきありがとうございます・・
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