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エッセイのようなもの

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日々のうれしかったこと、悲しかったこと。
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2024年4月の記事一覧

自己紹介 最新版

自己紹介 最新版

40代女性。美術短大卒。AIアーティスト。夫と愛犬と暮らしています。海外暮らし経験あり。

・大人の神経発達症二次障がい(発達障がい)
・潰瘍性大腸炎
・PMDD(月経前不快気分障害)

落ち込むこともありますが障がい受容をし前向きに暮らしています。

【趣味】
音楽を聴くこと 洋楽/邦楽
・RnB
・Jazz
・Pop music

写真撮影
・編集が好き

【習慣】
・CBT(認知行動療法)

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珈琲沼に片足 いつかはカフェ巡り

珈琲沼に片足 いつかはカフェ巡り

私はお恥ずかしがら40代半ばまで珈琲が苦手でした。だって苦いんだもん…。しかし最近になり珈琲に目覚めました。

でもある時贈り物で私たちでは手が出ない高嶺のドリップ珈琲をいただきました。飲んでみると…。

美味しい‼︎ 珈琲ってこんなに美味しい飲み物だったのかと驚きました。人生半分損しちゃった気分。でもそれよりも美味しさに気づけた喜びが大きいです。

今はドラッグストアでも買えるお手頃なドリップ珈

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大人はみんな寂しい 孤独感を埋める運動習慣

大人はみんな寂しい 孤独感を埋める運動習慣

今月は季節の変わり目で、私は体調を崩しました。孤独感が強まり、人生に対して絶望を感じることもありました。気持ちは常に一定ではなく、海のように凪の日もあれば、嵐のような日もありました。

若い頃、雑誌で「理由もなく孤独を感じた時期があった」と話す人を読んだことがあります。その人は幸せな家庭を持っていたので、その感情が理解できませんでした。

しかし、時間が経つにつれて、家族がいても、充実した仕事があ

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