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maru＠気楽にゆるく自由に生きていく物語
2020年7月22日 16:22
こんにちは、maruです。「糖質制限食」の危険性・問題点について話していきたいと思います。「我々は馬鹿だった。造病食を食べていた…..」と、涙したという有名なお話があります。1975年にアメリカの上院に「栄養改善委員会」が設置され米国の医学者と栄養学者に、種々の免疫調査や「食と病気」に関する膨大な数の論文の解析を指示したそうです。それは、あまりにも多くのアメリカ
2020年7月20日 16:39
こんにちは、maruです。タウリンって栄養ドリンクなどで聞いたことある人多いかと思います。栄養補給疲労回復などで知られているタウリン。とても重要な役割を持っているように見えますよね。いったいどのような栄養素なのでしょうか？今日は『タウリン』のおもな７つの働きやそれが多く含まれる食べ物について詳しく解説したいと思います。タウリンとはどのような栄
