「笑顔」でいるための7つのこと
・自分の「好き」を増やす
・自分の機嫌は自分でとる
・自分へのご褒美を忘れない
・大切な人の喜びを、自分のことのように喜べる
・我慢は美徳ではないことを理解する
・幸せになるのではなく、幸せに気づく
・楽しいことを見つけるのではなく、楽しさに気づく