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日記

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記事一覧

相手に真摯に応えるということ

相手に真摯に応えるということ

昨日の続きです

友人からの依頼は私にとってとても成長を感じるものでした。
だけどすぐに飛び込まないのは、日和っているからでもないし
思考のブロックでもない。

昨年の会社設立の時は「協力してほしい」と言われたけれど
その範囲は曖昧であり、曖昧だからこそお互いにそれを逃げ道にしていたとも言える。

本気で相手の力を引き出すとするならば、曖昧ではいけないと思う。
逃げ道がお互いにあった。
依頼主から

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人生の流れを知るということ

人生の流れを知るということ

昨日2021/11/01はきっと転換点だったと思う。

五人とお話をする機会があってそのうちのお一人
ゆかちゃんとのお話はいろいろ不思議でもあり、
納得でもあり、未来や自分のことをまた考えるきっかけになった。

というのもゆかちゃんのやろうとしていることは
とても壮大で、遠くのビジョンがある。
そして今直近で成功させたいのは舞台。
話を聞きながらとても共感できたし、これを実現させていくことで
どの

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今一緒にいるということはかけがえのないこと

今一緒にいるということはかけがえのないこと

最近人とのご縁について考える機会がありました。
中学生時代の担任の先生が生徒に向かって「みんな縁があって一緒のクラスになったのだから」と諭すようにいうのが大嫌いでした。
私は「誰も望んでないよ、こんなクラス!」と反発していました。

でも大人になって思うのは、今目の前にいてくれている人は決して当たり前ではないということ。

ネットがあるので遠くにいる方とも、普段関わりのない業界の方ともつながること

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「ひさしぶり、さいきんどう?」の魔力

「ひさしぶり、さいきんどう?」の魔力

こんにちは。
ここ一月以上うっすら考えていたことを書き出してみます。
これ私の課題なんですけれど、どうにかしたいなあと観測していたことがあります。
思っていたことは以下です。

・話を聞き過ぎてしまう
・一方的な対話は暴力
・とはいえ、自分も話したい時がある
・どうなっていくといいのかな?

二つ体験があります。
一つは久しぶりに友人と話をしたときのこと。
冒頭で挨拶がてら私はタイトル通り「久しぶ

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しなやかで奥深いところの自分と出会う ーノンバーバルコミュニケーションワークショップ体験ー

しなやかで奥深いところの自分と出会う ーノンバーバルコミュニケーションワークショップ体験ー

みなさんこんにちは!Risaです。

さて私、ものすごい経験をしてきましたよ!
タイトルにもある「ノンバーバルコミュニケーション」のワークショップです。

ノンバーバルコミュニケーションってなんぞや?
という方のために少しご説明すると、いわゆる非言語、言葉ではない身振り手振りとか身体的な動作でのコミュニケーションですね。(説明が下手ですね)

私自身セッションや講座では言葉よりも、言葉になる前の情

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行動が未来を作る「気楽なチャレンジのコツ 」

行動が未来を作る「気楽なチャレンジのコツ 」

⒈ワクワクした状態を呼び起こす
⒉頭でごちゃごちゃリスクについて考えていたとしても、切り替えてとりあえず行動する
⒊時には他者の力を借りる

大きくこの三つが必要なのかなと思います。
どの瞬間も自分自身を俯瞰して状態を把握する「カリブレート(観察)」が必要です。

今日私は初めて心友のキョウコちゃんいお誘いいただいて、
インスタライブにチャレンジしました❣️
素敵なキョウコちゃんのインスタ はこち

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自分を偽る生き方には意味がない ー映画 キャロルー

自分を偽る生き方には意味がない ー映画 キャロルー

先日見た映画の感想です。
ネタバレが嫌な方はブラウザバックしてくださいね。

静かに響く映画だなと感じました。余韻が続くというか。
この映画の時代背景は1952年のニューヨークです。
高級デパートで働くテレーズは娘にプレゼントを買いに来たキャロルと出会います。
クリスマス時期というのはとても賑わう時期だと思うのですが、二人の目と目が合う瞬間というのは音もなく惹かれ合う瞬間だったように思います。

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締め切りがあるから行動する

締め切りがあるから行動する



こんにちは!

最近プレゼンをする機会がありました。
自分の思いやコンテンツについて発表するというのはなかなかない機会です。

この発表まで本当ギリギリまで私は手をつけていませんでした。
いつもの「ちゃんとしなくちゃ病」と「面倒くさい病」が出てきてました。
わかっちゃいるんだけれど、つい回避したくなるんですよね。

コンスタントにサクサクと淡々と仕事できる人って憧れます。ルーチンにできる人も憧

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初体験!スピリチュアル漫才

初体験!スピリチュアル漫才

クラハで参加してきました^_^
気になっていたけど参加できず、やっと参加できて嬉しいです。

なんだか自分を軽やかに動かす「あり方」を取り入れられた感じです。

「スピリチュアルと漫才」ってどうなんだろうか?
不思議で仕方ないですよね。
参加してみて、結果面白いだけではなく色々と体験を得られたのでした。
ちょっとそれをシェアしていきたいと思います。

私は新卒の内定式で「うちの会社ノリとツッコミが

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ビジネスの学び、振り返り①

ビジネスの学び、振り返り①

DMB6期ビジネススクールの第一回目を受講しました。
私は基本的にビジネスに及び腰です。
やりたいことが明確な方や、恐れず進む方をみると怖気付くくらいです。

私はコーチングだったり、感情や感覚から思考ではない本質を発掘したり、NLPを使って一人一人持って生まれた性質、才能を生かせるようにとセッションだったり講座を開催しています。
じゃあ自分で自分を変化させることや行動させることが得意なんじゃない

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どのような状態も信頼して受け止める強さ

どのような状態も信頼して受け止める強さ

最近日記が続きます。
今日定期的に親友と話す特別な1日でした。
この親友とは大人になって出会い、住んでいる地域も違ってリアルであったのは2回です。
大切にしたい存在だからこそ、粗相をしたくないなと堅苦しさを持って接していることもありました。でももっと親しみを表現したい自分もいてもどかしかった時期があります。

彼女といる時間はとても複雑で多様性に飛んだ時間です。
安心もあり、ピリッとした緊張感もあ

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違いは悪いことじゃない 自分の思いを伝えること

違いは悪いことじゃない 自分の思いを伝えること

皆さんは自分の意見を伝えることが得意ですか?
私は苦手なことがあります。押し殺してしまうことが多かったからかもしれませんし
自分がなんだか良くわからなくなった期間があったからかもしれません。
意見を言うとき怒り出す人がいたり、抑圧する職場とか上司だったりすると言いにくいことってありますよね。

「言っても無駄だし」とか
「こう思うのって自分がおかしいのかな?」など発することを我慢していませんか?

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共感の力

共感の力

先週私にとってとても大切な存在が天に召されました。
普段私はセッションの提供や講座の運営などをしています。なのでこの悲しみをワークしてどういう目的へ向かうのか味わいながらも解きほぐすこともできます。そして自分にとっての意味づけを糧にしていくこともできます。それは技術ですよね。
でも実際に自分が悲しみの中にいる時、寄り添い共にいてくれる大切な友人の存在が慰めになります。

寄り添い、共感することはそ

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