ぼーっとする時間も大切だよ

ぼーっとする時間も大切

現代はとても便利な世の中
食べたいものがすぐに食べれて
見たいものがすぐに見れて
最近では、スマホひとつあれば
生活に困らなくなって

いい事ばかりだと思うけど
その代わりに身体や脳が休む時間が無くなってる

常に音楽を聴いたり
動画を見たり
ニュースを見たり
SNSを見たり
24時間営業の店も増えた

必要な時はもちろんあるけど
自分から休む時間も作ろう
エンジンだってずっと動いてたら
すり減って壊れてしまう

たまにはただぼーっとする
虫の声や風の音を聞く
そんな時間も必要

何も考えなくていい
何もしなくていい
ただただぼけーっとするとスッキリする

少し休んでいい人
もっと甘やかしてもいい
この記事を読んでいる人はそんな人

ただぼーっとしよう

本日もご来院お待ちしております😊

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