早朝はレモングラスと共に

2021/10/15

「レモングラス」

太陽が昇り始め、

世界がまだ動き出していない

少し贅沢な早朝に、

ハーブティーを淹れて心からホッとする時間。

そんな時間は、

その日1日を落ち着いた気持ちで過ごすための

大切な時間です😌

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一息つく時間にオススメのハーブの１つが、

レモングラス。

“爽快”という花言葉がピッタリのハーブです🌿

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イネの親戚である植物で、

レモンと同じ香りの成分が含まれることから

レモングラスと呼ばれるようになりました🍋

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沢山のミネラルを含んでおり、

風邪の予防や、

消化を良くしてくれる働きもあります✨

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香りで心を満たされ、

栄養で身体も満たされます😌

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レモングラスの歴史はとても古く、

インド周辺の地域では、

数千年前から人々に愛されてきました🌱

伝統医学であるアーユルヴェーダでも、

その効用が認められて、

多くの人に使われてきたと言われています🌍

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ミントと一緒にお湯を注ぎ、

ハーブティーとして楽しむことができるだけでなく、

ルームフレグランスとしても使われるようになってきたレモングラスですが、

注意点が１つ、

妊娠中、授乳中、イネアレルギーの方は

少し控えた方が良いそうです🫖

イネ科の植物になりますので…🌾

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爽やかな気分で落ち着けるレモングラス、

ぜひホッとしたい時のお供にオススメです☺️

今週末のポップアップでも、

国産のオーガニックレモングラスティーをご用意いたします😌✨

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それでは、良い一日をお過ごしください🙌

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