佐々木翔生

BE COOL代表 佐々木翔生 全ての健康な人を、誰かの「かっこいい」や「憧れ」にしよ…

佐々木翔生

BE COOL代表 佐々木翔生 全ての健康な人を、誰かの「かっこいい」や「憧れ」にしよう!を軸に、スポーツ選手を中心に「疲れない体」を手に入れる為の食事法を考案、献立監修、栄養カウンセリングを行っています。 ここでは栄養のお話、経験談、個人の見解を書いていきたいと思ってます。

記事一覧

幸せになるための人との付き合い方〜その1〜

前回は、 幸せになるためのお金の使い方 について一例を挙げました。 今回は、人との付き合い方についての一例について記していこうと思います。 幸せになるための人と…

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世界の料理〜タジン鍋〜

今回は、タジン鍋について書いていきます! タジン鍋とは北アフリカでよく作られている料理で、独特な鍋の中にお肉と野菜を入れて蒸した料理の事を指します。 実はこのタ…

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幸せになるための正しいお金の使い方〜その1〜

 最近、色々な考えを巡らせています。  どうしてこんなにも人と意見が食い違ってしまうのか。  どうしてもっと簡単に、円滑に物事を進められないのか。  少しでも快…

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幸せになるための人との付き合い方〜その1〜

幸せになるための人との付き合い方〜その1〜

前回は、

幸せになるためのお金の使い方

について一例を挙げました。

今回は、人との付き合い方についての一例について記していこうと思います。

幸せになるための人との付き合い方

結論から言うと、

自分が幸福だと感じるためには、周りが幸せであり、その周りが多様性にみちているということが記されています。

我々人間は、自分の友人が幸せであると自分自身の幸福度が15%アップする

と言う事が研究

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世界の料理〜タジン鍋〜

世界の料理〜タジン鍋〜

今回は、タジン鍋について書いていきます!

タジン鍋とは北アフリカでよく作られている料理で、独特な鍋の中にお肉と野菜を入れて蒸した料理の事を指します。

実はこのタジン鍋、とても考えられた構造でヘルシーかつ効率的な料理なんです!

その知られざる構造について書いていきます。

伝統的なタジンポットは陶製で作られています。
本体と蓋の二つの部分から成っていて本体はふちのある皿状、蓋は円錐かドーム型、

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幸せになるための正しいお金の使い方〜その1〜

幸せになるための正しいお金の使い方〜その1〜

 最近、色々な考えを巡らせています。

 どうしてこんなにも人と意見が食い違ってしまうのか。
 どうしてもっと簡単に、円滑に物事を進められないのか。

 少しでも快適に、幸せに過ごしたいと思うのはきっと私だけじゃない。そう思い、幸せについての本を手に取り勉強してみました。
せっかくなのでみなさんに共有したいと感じ、ここに書かせていただくことにしました。

 1度にすべてを書くのは莫大な量になってし

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