#74 【オススメ記事】　恐怖心や自分の本質からくるブロックの外し方

『白龍さんといっしょ』のしのぶです🐲

今回は

自分との向き合い

人生を好転させる考え方です

年始にお話しした住職からの言葉
『今年は内観して下さい』🙏
これが頭から離れません。

私も今回の記事は
実践している　真っ最中
このブロックが外せれば！

いつも考えております。

まずは
いがいと知らない
自分の本質を探してみましょう

あなたを動かしている原動力は何？

⚫︎今までで1番、真剣に愛したものは何だったか？

⚫︎今までで一番魂レベルで喜び
高揚するような気持ちにさせたものは何だったか？

⚫︎今までで一番自分を心から満たして
喜ばせてくれたものは何だったか？

⚫︎今までで一番時間を忘れて夢中になったものは何だったか？

ここに自分のエネルギーの源泉があります。

思い当たる事を頭に思い描いて下さい。

まずはコレを
しっかりと把握しておきましょう。

あなたを動かすパワーです。
上手く使いこなしましょう！

恐怖心

⚫︎恐怖は全て自分で作っています。
なので
人それぞれ恐怖心は全く違っています。

⚫︎恐怖心は幻想です。
恐怖は自分を守るためのバリアです。

⚫︎おっかないから、近寄らないようにして
危険⚠️から遠ざかろうとします。

⚫︎自分の恐怖心と
他人の恐怖心は全く違います。

私は高所恐怖症ですが、
高い所で仕事をしている方は
何とも思っちゃいない、
むしろ気持ちいい〜🥴

と言うでしょう。

私はガクブルですw

恐怖心は自分を守るものですが、
過剰に反応するならアレルギー🤧として

良い事も悪い事も
全てブロックしてしまいます。

私で言ったら、高い所から見る景色が
気持ちいいというポジティブな事は見逃してしまっています。

これだと良い事も　いっさい受け付けない
悪く言えば、意固地や頑固になってしまっている

良い事と悪い事は　表裏一体です。
悪い事はいつまでも続かない

いつまでまでも降り続く雨はなく、いずれ止みます。
良い事もいつまでも長くは続かない。

天気が良いが一年中続いたら、どうでしょう？
日照りで作物や飲み水までも無くなってしまいます。

悪い事が目の前に起こっても、
どうか🙏慌てて騒いでパニックをおこなさいで下さい。
いつか、それは終わります。

あせっても良い結果えられません。
少し冷静になって、一呼吸してふぅ〜　っと
深くいきを吐き、また大きくすう

こうして落ち着き、冷静になった所で考えましょう。
焦っている時は、この時間はとても長く感じますが
失敗してまたやり直すのなら
この時間はたいしたものではありません。

そして悪い事のあとには、必ず良い事が起こります。
あとは手放して、信じてまつだけです。

良い事も長くは続きません、
『勝って兜の緒を閉めろ』

戦に勝ったからといって、すぐに兜をとってはいけません。

【この恐怖との接し方】🤔

⚫︎自分自身の
愛情で接して上げる❤️‍🩹

⚫︎自分を愛してめでて上げる
その上で、『怖かったね！えらいね！頑張ったね！』
と励まして上げる必要があります。

克服するまで、時間をかけて
からまった糸をほぐす感じ

時間⏳はたっぷりかけましょう♪😊

一人で無理なら手伝ってもらいましょう。
友達
カウンセラー
　
なんでもいいです。

始めるから出来るようになる

これは当たり前なのですが、
恐怖心があったりすると

コレが原因で先に進めなくなってしまいます。

⚫︎アレがこうだから

⚫︎もう少しこれだったらと

⚫︎お金がないから
(これを言い訳にしてる時、お金があってもやりません)

小さな穴を大きく広げて
言い訳の材料にします

そして
先程話した　ブロックから先に
進まないように
自分を守ろうとしています。

ただコレだと、幸せやより良い道🛣️も
コレより先は危ないと勘違いして

今いる場所からいっさい動かない。

このジレンマに悩んでいる方いらっしゃいませんか？

始めれば、誰だってだいたい出来る

完璧を始めから目指さない。
6割程度で今は良しとする

世界一の人を目標に
始める必要なんてないんです。

ダメなら、その時やめればいい。

とりあえずやってみよう

まずは　最初の一歩は軽やかに！
だめならやめる！
忘れないでくださいね♪😊

やらせれば出来るようになります。

これも全く同じ
子供が心配
あの人が心配

出来るか心配

このようになってませんか？

まずは始めてみて
上手く行かなかったら、その都度
修正すれば良い🆗🙆

やりながらでも、十分に修正は可能です🉑

ブレーキを力いっぱい踏み込み
止まってませんか？

まずはその踏み込んだ
足を少し緩めてみる🤏
ここから初めてみましょう

予期せぬ未来

未来はどうなるかわかりません。
こんな答えの出ない事を
考える時間⏳があったら

今、何をやるべきか？

を実践した方が
よっぽど未来は良くなります。

今までのずーっとやってきたパターンが
崩れるのは怖いです。

どう対処して良いかわからない🤦

得体の知れない
未来の不安に押しつぶされ

きっとその場で立ち止まってしまいます。

それではどうしたらいいか？

『未来の不確実性は
全て受け入れてしまいましょう！😊』

問題は起こったら、その時解決すれば良い！

今まで不安に思っていた事がいくつ現実化しましたか？

その波動でいると
また、不安なものを引き寄せてしまう
悪いスパイラルに入ってしまいます。

予期せぬ出来事は起こっていません。
ならば、そんなもの宇宙にほっぽり投げちゃいましょう！

この予期せぬ悪い出来事が
なくなると　心❤️にスペースができます。

このスペースには　何が入ってくると思いますか？🤔

このスペースには
予期せぬ幸運🤞が入ってくるスペースに
変わるんです😊

自分が想像もしていなかった
良い出来事が舞い込んできます。

慣れ親しんだ場所や物事

完成されたものを手放したり、壊したりはとても怖いです。

ただそれをしなければ、より良いものは生まれません。

ここから良いスパイラルに入り

良い事だけを、引き寄せてしまえば良いのです🙆

最近

昭和にできた建物が
今ゾクゾクと壊され、新しい建物へと変わっていっています。

古い建物から、最新のビルや家に建て直る時

はたから見ていてどうでしょうか？

怖いですか？

前の建物のほうが心地よいですか？

違いますよね！

きっと新しい建物は使いやすく、ネガティブなものとは違い

綺麗で新しく、つかいやすくって
便利です。

より良いものに生まれ変わるためには
一度破壊して

そのあと再生しなければいけません。

いったん壊してできた、スペースには
どんな建物が建ちましたか？

想像してみて下さい。

貴方の心も同じです。

古い物にしがみつくとはそういう事ではないでしょうか？

もしそれに気づいたら

自分にありがとう！と言ってあげて下さい！
そして、自分を褒めて、癒して、頑張ったね！といって
愛してあげて下さい。

感謝はこの世で1番波動の高い言葉です。😊

恐怖から、離れる準備はできましたね！

貴方なら大丈夫👌

今回は以上です！

あなたにも🐲
白龍さんのご加護がありますように🙏