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申大樹@介護職を支える活動家
2022年10月17日 07:14
「この提案を受け入れるべきか断るべきか判断がつかない」「この方法で進めるべきか止めるべきか迷っている」どちらの方向に進むべきか判断がつかなかったり、迷いが生じる場面があります。いくら考えても決められない状況は、脳のエネルギーを奪い、疲労が蓄積していきます。決められないことへの罪悪感、決めなくてはならない義務感を感じるようになり、心は次第に重くなります。どうすれば決められるようになる
2022年3月17日 00:56
人生に幸せを感じられない、仕事に幸せを感じられないという人は多いです。どうしたら幸せな人生、幸せな働き方ができるのでしょう。その鍵となるのは「ありがとう」という言葉です。「ありがとう」という日頃何気なく使っているこの言葉には、とてつもなく強いエネルギーがあります。炊き上がったお米に毎日「ありがとう」と言うと、言われたお米の方が言われないお米よりも、腐食するまでの期間が長くなるという
2022年3月14日 13:15
「神よ、願わくばわたしに、変えることのできない物事を受け入れる落ち着きと、変えることのできる物事を変える勇気と、その違いを常に見分ける知恵とをさずけたまえ。」（ニーバーの祈り）人生の悩みは対人関係の悩みアドラー心理学の親、アルフレッド・アドラーは人間の悩みのほとんどは、対人関係の悩みに行き着くと言いました。健康が悩みだという場合も、死を目の前にしたらそれは死ぬことにより家族や大事な人と
