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幸せな働き方

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幸せに働くことにつながる考え方を書いた記事をまとめました。
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#仕事

決められないときの対処法

決められないときの対処法

「この提案を受け入れるべきか断るべきか判断がつかない」「この方法で進めるべきか止めるべきか迷っている」

どちらの方向に進むべきか判断がつかなかったり、迷いが生じる場面があります。

いくら考えても決められない状況は、脳のエネルギーを奪い、疲労が蓄積していきます。

決められないことへの罪悪感、決めなくてはならない義務感を感じるようになり、心は次第に重くなります。

どうすれば決められるようになる

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ありがとうゲーム

ありがとうゲーム

人生に幸せを感じられない、仕事に幸せを感じられないという人は多いです。

どうしたら幸せな人生、幸せな働き方ができるのでしょう。

その鍵となるのは「ありがとう」という言葉です。

「ありがとう」という日頃何気なく使っているこの言葉には、とてつもなく強いエネルギーがあります。

炊き上がったお米に毎日「ありがとう」と言うと、言われたお米の方が言われないお米よりも、腐食するまでの期間が長くなるという

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他人は変えられないが変わることはできる

他人は変えられないが変わることはできる

「神よ、願わくばわたしに、変えることのできない物事を受け入れる落ち着きと、変えることのできる物事を変える勇気と、その違いを常に見分ける知恵とをさずけたまえ。」(ニーバーの祈り)

人生の悩みは対人関係の悩み

アドラー心理学の親、アルフレッド・アドラーは人間の悩みのほとんどは、対人関係の悩みに行き着くと言いました。

健康が悩みだという場合も、死を目の前にしたらそれは死ぬことにより家族や大事な人と

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