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あいこ

#食事制限

こもく

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【ダイエット】毎月2kgペースで落としている私の食事制限術【最後まで無料で読めます】

【ダイエット】毎月2kgペースで落としている私の食事制限術【最後まで無料で読めます】

こんにちは。こもくです。

5月も下旬に差し掛かり暖かさを感じる日が増えてきました。ポカポカ陽気が気持ち良いですね。

薄着になるにつれ気になってくるのは溜まった脂肪。すぐに落とせるものではないので、夏に向けてダイエットをするのであればそろそろデッドラインになってきます。

かく言う私も絶賛ダイエット中です。今年の2月、体重がピークを迎えたことに危機感を覚え、毎月2キロペースで落としてきました。夏

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ほしの遥華

ほしの遥華

節約はダイエットになる？冷凍庫の中身を公開！

節約はダイエットになる？冷凍庫の中身を公開！

突然ですが、節約してますか？

この記事の内容を少しご紹介♪

冷凍庫中身と節約の話。
ゆるグルテンフリー
おなかウエスト痩せ

節約の記事だけど
遥華のサービス精神で
私の普段食べてる食品の事も
ついでにお伝えしています💛

こんな人に読んで欲しい…

節約して健康的に暮らしたい。

健康的に痩せたい。

遥華の食事に興味がある。

一度痩せたけど…
リバウンドして
また太ってしまったよ～

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