夏は〇〇という常識の呪縛　〜2024夏・マドリッド　覚書きその１〜

久しぶりのブログとなりました💦

私の住むフランス🇫🇷では
6月末ごろから夏休みが始まるので
すでに7月からどっぷりバカンスモード。

とはいえ、
7月はお天気が不安定で
雨も多く肌寒かったり・・・

でしたが
7月後半からヨーロッパにも
酷暑がやってきました🥵

こちらの一般家庭には
クーラーというものがありません💦

この数年で
設置した家庭も増えてきましたが
まだまだ少数派。

と

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「8〜9月生まれは、驚くほど超長生き！」の謎

こんにちは！

こちらの記事にたどり着いてくださったあなたは
8〜9月生まれですか？
それともそれ以外の月生まれですか？

実はつい最近
「8〜9月生まれはそれ以外の月生まれに比べて、なんと7倍ほど長生きをする」

という驚くべき事実を知りました！

え？

な、7倍！？

80歳平均と考えて
560歳まで生きるの！？！？

と思ったあなた。

ごめんなさい。
先に謝ります・・・

人間の話ではあ

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今のあなたの幸福度ってどれくらい？〜あなたのダイエットの結果を左右する秘密〜その2

こんにちは！Bonjour！
今日は前回のブログの続きのお話です。

「あなたの今の幸福度が、ダイエットの結果を左右する！？その１」
前回のブログはこちらから

↓　 ↓　↓

🍀　🍀　🍀

ダイエットに限らず・・・なのですが
何かを達成したい時の自分のマインドを
静かに見つめたことってありますでしょうか？

目標に向かってメラメラと闘志に燃える感じ
とか
達成できている自分を思い描いてワク

今のあなたの幸福度ってどれくらい？〜あなたのダイエットの結果を左右する秘密〜その１

Bonjour！こんにちは！

フランス在住
潜在意識研究家・ヒプノセラピストの
ろわ佐奈子のブログへようこそ！

私、実はダイエット法を教えたりする
専門家ではないのですが・・・

先日

「眠りながらダイエットマインドを育てるワークショップ」（無料）

を開催したところ
大きな反響をいただきました。

痩せるために必要なのは
もちろん自分に合ったダイエット法も
大切なのですが

それ以上に
マ

ダイエットの思い込みチェック！あなたはいくつ正解しましたか？

フランスを初めて訪れた時
「え？公衆トイレにお金払うの！？」と
びっくりした記憶があります。

あと、母が私にこんなこと言っていました。

「あなたが赤ちゃんの頃は
蜂蜜をお湯に溶かして飲ませていた」と。
今どき、ボツリヌス菌は0歳児には危険ということで
そんなことをする親はいません。

常識や思い込みって
場所が変わったり
時代が進んでいくことで
どんどん変わってゆくもの。

実は・・・

皆さ

5メートル先に鎮座する郵便ポストがどうしても見つけられなかった理由とは？

「この手紙投函したいんです。郵便ポスト📮はどこにありますか？」

そう言って尋ねたその人に

「そこだよ。道渡ったすぐそこね。ほら。そこに出すといい」

と道行く親切なおじさんが答えてくれたのだそう。

その人が渡米してまもなくのことでした。

街角で手紙を投函したかったその人は
何度も何度も目を凝らして
向こう側の道に郵便ポストを探すけれど

ない。

どこ？

え？

な、ない、ないじゃんよ

「君、おならした？」としつこく訊かれた！？〜思い込みって恐ろしい〜

同じ音だけど違う意味・・・
ってありますね。

たこ＝蛸と凧とか
はし＝橋と箸など。

同音異義語と言われるものです。

日本語だけでも色々ありますが
これに外国語が混じると
もっとややこしく
時にもっと面白いことになります。

私と夫はかつてメキシコに住んでいました。
ある時、メキシコをふたりで旅行中のこと。

メキシコ原住民の民芸品である
カーペットの生産地へやってきました。

もうすでに３枚

Sleep Divorce（眠りの離婚）って聞いたことありますか？

フランスの街角に「持ってっていいよ」と
置いてあるフリーマガジン
　"Ma Santé" ー『私の健康』に
こんな言葉が載っていたんです。

Le "Sleep Divorce"
眠りの離婚

気になって記事を読んでみると
どうやら

同居している夫婦やカップルが
眠りの質と時間の向上のために
寝室を別々にすること

をこのようにSleep Divorceと呼ぶのだそう。

横で眠るパートナーの

あなたの人生最高・最強のコーチは誰？

今フランスのテレビをつけると
こんなコマーシャルが流れます。

タイトルは
Faites les bons choix dès maintenant, vous vous remercierez plus tard
「今のうちから最善を選択しよう、それは後で自分に感謝することになるから」

フランス語の会話がわからなくてもなんとなく筋は読み取れると思います。
この青年の目の前に現れる中年男性は、こ

フランスで高校生をやり直したくなった話

なんと・・・

昨日書いた記事を、間違って編集してしまい
記事が消えてしまいました😢

息子が9月に進学予定の高校の
オープンキャンパスで感じたことを記した
私にとっては記録のような記事だったので
削除してしまうのが悲しく・・・
同じ記事はもう書けないのですが
ちょっと再編集して記しておこうと思います。

🍀　🍀　🍀　🍀　🍀

この時期、フランスは9月からの新学期に合わせて
学校のオー

肥満は感染するってホントなの？

つい最近見たショート動画で、
すごーく面白くてつい一緒に笑い転げちゃったもの。

それは、「笑いは感染する」という動画でした。

どこかの外国の地下鉄の車内で、
自分のタブレットを覗き込みながら、
ひとり大笑いを続ける男性。
それを見ていた周りの乗客たちが

最初は

「え？どうしちゃったの、この人？」
とちょっと白い目😒で見ているのですが、
次第に頬がほころび始め、
気がつくとその男性の笑いに

3月15日から17日までkindle無料ダウンロードキャンペーンやります！

FaceBookの写真を見ていたら
12年前のこんな自分を発見。

息子が小さい！
14歳の今も
まだまだ可愛いけれど

この頃はほんとに
おもちゃみたいに
やることなすこと
全てが夢のように
可愛くて仕方なかったなぁ・・・

12年前の私には
全く想像もつかなかった
その後の我が人生 。

そうか。
これが
Forest Gumpのお母さんが言った
「人生はチョコレートの詰め合わせの箱」
ってこ

風邪ひいた！と思ったとき、あなたは医者に行くいかない？ーフランス🇫🇷暮らしの場合

バカンスが明けた途端に、風邪っぴきの我が家の子どもふたり。

昨日かかりつけのドクターに診てもらいに行きました。

フランスの医療制度は日本のそれとはちょっと異なっています。
専門医（耳鼻科・眼科をはじめ、内科以外の全ての医療機関）にかかるには、自分がかかっているかかりつけ医 (Médecin traitant)にまずは診てもらうところからスタートします。

あ、風邪ひいたな。
という時は、間違い

2024・バルセロナ・覚書き

20年以上前にこの街へ遊びにきた時の記憶が
あまりにもあやふやだったことに
自分でも驚くばかり😳

一番驚いたのは、
ピカソ美術館のある場所のイメージが
私の中で全く違う場所として記憶されていたこと。

今でもくっきりはっきり思い出すあの場所は、
では一体どこなのかしら？？？🤔

めちゃ不思議。。。

卒業旅行で行ったマヨルカ島は
確かバルセロナから飛行機に乗ったんだった。

マヨルカといえば