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経営者×キャンパー ▶︎整体師/エステティシャン/セラピスト ▶︎キャンパー/キャンプインストラクター 【美容サロン・エステスクール・起業コンサル・SNSコンサル・インフルエンサー・インフルエンサー斡旋事業・イベントパーティ企画】 TV・雑誌などのメディアに多数掲載

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記事一覧

【セルフケア】ストレッチを習慣化して心も体も元気になろう!

こんにちは! SAKIです! 突然ですが皆さん、こちらに当てはまりますか? ・肩コリ、首コリ、腰痛がある ・浮腫みやすい ・肌荒れしやすい ・何もないところでつまず…

SAKI
3年前
14

【体内時計の作り方】太陽パワーで健康生活を手に入れよう

こんにちは!SAKIです! みなさん、体内時計って聞いた事ありますか? 今日は「体内時計」についてのお話です。 人間には1日周期でリズムを刻む「体内時計」が備わって…

SAKI
3年前
6

ヘルスケアに生きよう!

こんにちは!SAKIです。 世の中がコロナウイルスとの共存を進めていく中で みなさん元気に過ごされていますか? 今回のウイルスの世界蔓延で 世界的に「自己防衛」がと…

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3年前
6

自己紹介

こんにちは! セルフケアリストのSAKIです。 整体師・エステティシャン・セラピストとして業界で12年。 独立開業して7年 法人化して2年が経ちました。 現在はご自…

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4年前
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【セルフケア】ストレッチを習慣化して心も体も元気になろう!

【セルフケア】ストレッチを習慣化して心も体も元気になろう!

こんにちは!

SAKIです!

突然ですが皆さん、こちらに当てはまりますか?

・肩コリ、首コリ、腰痛がある

・浮腫みやすい

・肌荒れしやすい

・何もないところでつまずきやすい

・冷え性

・太りやすい

・運動不足

こちらに一つでも当てはまった方の原因は・・・

体が硬いから

という可能性がとても高いです!

体が硬いと不調の起きる不思議

体が硬い事って、実は色々な体の不調を生み

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【体内時計の作り方】太陽パワーで健康生活を手に入れよう

【体内時計の作り方】太陽パワーで健康生活を手に入れよう

こんにちは!SAKIです!

みなさん、体内時計って聞いた事ありますか?

今日は「体内時計」についてのお話です。

人間には1日周期でリズムを刻む「体内時計」が備わっており、意識しなくても日中はカラダと心が活動状態に、夜間は休息状態に切り替わります。

体内時計って実は体の様々な生体リズムを調整しています。

カラダのほぼすべての臓器にも体内時計があり、脳の体内時計からの指令でさまざまな生体リズ

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ヘルスケアに生きよう!

ヘルスケアに生きよう!

こんにちは!SAKIです。

世の中がコロナウイルスとの共存を進めていく中で

みなさん元気に過ごされていますか?

今回のウイルスの世界蔓延で
世界的に「自己防衛」がとても意識付けられてきていますね。

基本的に衛生面や健康での「自己防衛」が上手な日本ですが

より、一人一人が「自己防衛」に意識しているような気がします。

元々、整体師として

「全ての人が自分で自分をケアできるような世の中にな

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自己紹介

自己紹介

こんにちは!
セルフケアリストのSAKIです。

整体師・エステティシャン・セラピストとして業界で12年。

独立開業して7年

法人化して2年が経ちました。

現在はご自宅や会社訪問専門のリラクゼーションサロン経営と

スクール経営を行ないつつ

自身もVIP専門のセラピストとして

国内外で活動しております。

(活動の内容や想いなどはまた別の記事で・・・)

性格は

よく言えば情熱的な理想

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