オーダーまくらはこの様なアイテムを使って作ります。
首の形が見れて、みんな驚きます。

色違いの羊さんも載せておきます。
ぬいぐるみで気持ちを落ち着かせることも、睡眠にはプラスです。

1枚『200万円』の羽毛がこちら、、、
年間の取れる量が決まった羽毛で、鳥の巣から鳥を守りながら人間と共存しています。
人間は鳥を天敵から守って、鳥からは鳥の巣で使い終えた毛をもらっています。

眠りのプロ？睡眠健康指導士とは？

みなさん良く眠れてますか？

メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！  ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。

 他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

◆睡眠健康指導士とは 簡単にいうと睡眠を学んで正しい知識を人々に伝えて、よりよい社会にしましょう！って事になります！ 

睡眠に関する幅広い知識を勉強してお伝えしています

睡眠時間ワースト1の日本は世界で勝てるのか？

みなさん良く眠れてますか？

メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！

ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。
他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

今回は
『世界のトップ企業と世界で挑戦する日本人の睡眠』について僕なりにみていきます

◆『GAFAMのトップの睡眠』
G（Google）
エリック・シュミット→8

【要注意】春におすすめの寝具ってなに？

みなさん良く眠れてますか？ メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！
ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。
 他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

 今回は季節の変わり目の眠り方について少しづつ気温が上がって温かくなってきましたね。
『春風邪』という言葉があるように、春は体調を崩しやすい季節です。
 そこで、春におすすめ

『実は枕のいらない幸せな生き方あります』
にゃんこ可愛いすぎ☺️
byくろさん

『ムートンは雲の様な寝心地ですーっと眠りに落ちます』
byくろさん

【ダメ人間】な僕が22歳でふとん屋になった理由

みなさん良く眠れてますか？
メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！
ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。
他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

今回は僕が日本で初めての出張ふとん屋を始めた理由を話します。
【僕とふとん屋の出会い編】です。

ぜひ楽しんで読んでくださいね。
よければ、スキもお願いします。

◆ふと

睡眠のプロがおすすめする寝る前にみて欲しいYouTubeとは？

みなさん良く眠れてますか？  
メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！
 ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。 他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

今回は寝る前に見ても大丈夫なYouTubeについてお伝えしていきたいと思います。

何も見ずにリラックスした方がいいですが、

・なかなか寝付けない
・何か見ていないと気

News Picksの「HORIE ONE」睡眠研究の最前線を見て

みなさん良く眠れてますか？
メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！
ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。
他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

今回は
News Picksの「HORIE ONE」睡眠研究の最前線を見た感想について書いていきます。
News Picksはこちらから

◆堀江さんの睡眠の知識堀江さ

睡眠健康指導士のナイトルーティーン

みなさん良く眠れてますか？

メモ魔塾特進科の孔明クラスの『くろさん』です！

ここでは、睡眠健康指導士のふとん屋が睡眠や寝具について書いています。
他では書いていない、僕自身が試したことや僕自身の経験を元に書いています。

今回は気になる
『睡眠健康指導士のナイトルーティーン』

最後まで楽しんでみてください！
記事がよかったらぜひ、スキもお願いします！

◆ただいま！（17時）

お