ランニング変態同盟とはただのランニングが好きな人たちです。 オンラインのランニング好きな人たちです。 ランニングをしていると、練習チームなどもありますが 仕事や…
今日は、長男と少しだけランニング🏃♂️ 運動音痴の長男ですが、最近はバスケなどやってるから？意外と走れてました。 平均が4'45と素晴らしいペースだったのでラスト…
どうも、マサです。 個人的にランナーあるある。かな？と思うのですが目的をもって走ることは大切です。 ※みんな知ってるよ！って言われると思います…。申し訳ない。 本…
昨日のブログの逆です。 私が苦手なので、正直速く走れるけど距離を伸ばしたい方が難しい気がしてます。 距離が苦手になる理由これは、慣れる事はできないので臨機応変な…
多分、ランニングしていると永遠の課題です。 ㌔4でフル走りたいとか。1km3分切りしたいとか… 私も早く走れる=距離も早くなると思っていました！ でも、これは無理です…
はじめまして。 1981年の5月生まれのマサ a.k.a. ﾗﾝﾆﾝｸﾞ変態同盟131号と申します。 自己紹介を少しだけさせて頂きます。 全く趣味もなく、お小遣い制のどこにでもいるサラ…
ランニング歴は5年以上あるのですが2022年の8月に転職をしバタバタしていて走れず、2024年は長男の高校受験があるため2023年から全く走れず…。 仕事は、家族の為で走れな…
マサ a.k.a. ﾗﾝﾆﾝｸﾞ変態同盟131号
2024年2月17日 21:17
ランニング変態同盟とはただのランニングが好きな人たちです。オンラインのランニング好きな人たちです。ランニングをしていると、練習チームなどもありますが仕事や家族など練習の時間を保つことも難しい時が多々あります。ランニング変態同盟は、年齢も仕事も住んでるエリアもバラバラです。1人でも頑張って楽しんでいるメンバーです。メンバーになる条件特に入るにあたりタイムが5kmのタイムやハー
2024年3月10日 23:37
今日は、長男と少しだけランニング🏃♂️運動音痴の長男ですが、最近はバスケなどやってるから？意外と走れてました。平均が4'45と素晴らしいペースだったのでラスト1キロも上げたらしっかり着いて来た‼️成長している長男でした‼️
2024年3月2日 20:45
どうも、マサです。個人的にランナーあるある。かな？と思うのですが目的をもって走ることは大切です。※みんな知ってるよ！って言われると思います…。申し訳ない。本日のタイトルのように【5km走るの辞めた！3kmで十分！】ここを理解して欲しいです。大切なのは、意識やモチベーション一般的には、ランニングでは「何キロ走る！」をメインに考えてしまうと思います。でも、本当に走っている人は、気持ちよく
2024年2月21日 07:06
昨日のブログの逆です。私が苦手なので、正直速く走れるけど距離を伸ばしたい方が難しい気がしてます。距離が苦手になる理由これは、慣れる事はできないので臨機応変な対応ができるかです。風に慣れにくいこれは当然ですが、風がわからず対応ができなくなるケースが多いです。短距離（トラック）なら、どこが風が強いとか、一定の走り方がわかります。追い風＝楽。向かい風＝耐えどき。多少の風力は変わりま
2024年2月20日 07:38
多分、ランニングしていると永遠の課題です。㌔4でフル走りたいとか。1km3分切りしたいとか…私も早く走れる=距離も早くなると思っていました！でも、これは無理ですね！理由は簡単です。オリンピックが種目別で分かれているからです。それでもある程度は狙える私はスピード出ない方だったのでですが、1kmの3分切りは目指していました。距離はそれなりに走れると思っていました。プロなどでな
2024年2月19日 07:25
はじめまして。1981年の5月生まれのマサ a.k.a. ﾗﾝﾆﾝｸﾞ変態同盟131号と申します。自己紹介を少しだけさせて頂きます。全く趣味もなく、お小遣い制のどこにでもいるサラリーマンです。どんどんと歳をとるにあたり、いらない肉もたくさん付いてくる。かと言ってジムに行くほど、お金もない。「ランニングなら、靴だけ買えばできる！」と安易な感じでランニング人生スタートしました。
2024年2月18日 20:44
ランニング歴は5年以上あるのですが2022年の8月に転職をしバタバタしていて走れず、2024年は長男の高校受験があるため2023年から全く走れず…。仕事は、家族の為で走れないのはなんとなくわかるが、長男の高校受験で走れないとは？と、思う方もいると思います。長男の反抗期めちゃくちゃ反抗期です。勉強は夏まではいい感じにしていたのですがそれから、勉強に疲れたのか？あまりやらず…。妻の前では、反
