個人でできること、人の力を借りてできること、また頭で分かっていてもマイナスな方向にいってしまう自分をどのように見ていけばいいのか等々。
カウンセリングによって、自分が体感してきた…
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自分を変えたいあなたへ
生きづらさを抱えて日々苦しんでいるとき
現実から逃れたく、自分のこんなところがダメなんだと思い
理想の自分を掲げて、それを目標にがんばろう！
そのように自分を奮い立たせていきませんか。
そのような方々は多くいらっしゃるかと思います。
私もそういう部分はたくさんあります。
コミュ障なのに明るく振舞ったり、元気な振りをしたりしていました。
知られたくない部分を隠すかのように、うつ病や生活保護を受給し
中途半端な生きづらさを抱える方へ
具体的に説明が出来ないんだけど…日々が楽しいと思えない。
やる気も起きない。でもそんなんじゃ良くないと自分に言い聞かせてダメダメな自分を奮い立たせる。
何とか切り抜けるものの後から疲れがドッと来てしまう。
頑張れば何とかなるから、これは自分の怠け癖だろうと思い、怠けた自分と戦いながら日々過ごして仕事や学校に行っている。
でもいつかダメになる時が来るかもしれない、いや何とかなるかもしれない。
