フォローしませんか？
シェア
rira_koro
2022年6月30日 20:45
こんばんは♪今日で6月最後の日。月末ですのでまとめてみます！一番多かったのは6/16の52.0㌔、本日は51.8㌔でした…(￣▽￣)結果52.0㌔→51.8㌔（-200ｇ）30.1％→30.2％（+0.1％）スタート時（9/15）からのトータル62.1㌔→51.8㌔ -10.3㌔ -4.8％今月検証していたお姫様ご挨拶チャレンジ結果↓おへそ85㎝→83㎝（-2㎝） お腹72㎝→7
2022年6月29日 20:35
こんばんは！連日の暑さに我が家のベランダにある植物たちも限界そうなので、今日はこれを買ってきました🌳 \じゃーーん！！/↓この日以降、週に2、3回はベランダでお昼ご飯を食べていたのですが、こんな暑さの中じゃとても食べられませんよね～(^_^;)この水撒きチューブを使えば少しは涼みながら食べられるかな？明日試してみよう…（暑さですぐ断念する未来しかみえんなw）本日の計測♪
2022年6月28日 20:42
こんばんは！今夜は息子が遅番だったので義母の件旦那と話せました。①同居しているから気付いた事だろうけど、最初に決めたルール通り干渉しない事。↑これ、義母は干渉というより、気にしてて自分に何か出来ることがあったら手伝いたいという気持ちかららしいんですよ。そーゆーのはいらない、と言ってもらいました。②いつも子供をだしに使うのをやめて欲しい事。↑これ、いっつもそう。今回は「次女ちゃんがパパ
2022年6月26日 20:37
こんばんは～連日の暑さに早くも音を上げ始めている私です💦💦リビングエアコンの向きがイマイチで、旦那が座っている場所だけガンガン冷気が来て、私のいる場所にはほとんど届かなくて(￣▽￣)座る場所を交換すればいいのですが、私はパソコンを使うので旦那の場所だとダイニングテーブルを電源コードが横切る形になるので交換できないのです。で、最近よく見かけるサーキュレーターを購入❕🤗https:
2022年6月25日 20:42
こんばんは～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ今日はほんとに暑かったですね！仕事だったので基本的には建物の中にいるのですが、朝夕の通勤時にもう汗だくでした。明日も同じように暑くなるとの事なので、無理せずゆるっと仕事しようと思ってます(*^^*)先日、お散歩中に公園でクローバーが群生していまして、思わず童心に帰って「四つ葉探し」をしてしまいました🤣小学生の時、学校帰りに道草食ってｗよく四つ葉探しをして
2022年6月24日 20:46
こんばんは！今日は学んでいる中医学の授業がありました。メンタル学だったのですが数年前、長女が適応障害と診断され、会社を休職→その後退職、現在は違う会社に再就職したという経歴があったので、興味津々で聴講しましたよ😊カウンセリング=子育てに通ずるものがあり、もう子育ては終わってしまっている私は、あの時はこうすれば良かったんだなぁ…と反省しきり(^_^;)でも今さら反省してもどうしようもないの
2022年6月23日 20:26
こんばんは！今日は義父の命日でした。２年前に亡くなったので、先日三回忌を終えたし、しばらくは行事的な事はないですね。つい２日前、我が家の目の前のおじいさん（亡義父の一歳下）が朝ごはんを食べた後、二度寝をしたらそのまま亡くなってしまったそうです。年齢は８5？６歳？くらいだったそうです。とくに病気もなく家で元気にしていたのに。家人は驚いたでしょうね～(^_^;)救急隊が来るまでの間、奥様が心
2022年6月22日 20:19
こんばんは♪今夜も息子がいるので夕飯をガッツリメニューにしました🙂最近は職場に新しく来たＲさんの為にマニュアルを手書きで作っています。やっぱりまだまだアナログ人間ですね～手書きの方が早いですｗｗ理想はこれをパワポかなんかでちゃんと作れればいいのですが…😅本日の計測♪開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160㎝第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33％←
2022年6月21日 20:52
こんばんは！昨夜、息子が突然帰ってきて泊って行ったのですが、さっきまた連絡があり、しばらくこっちに泊まりたいと。同棲してる彼女と喧嘩をして家を追い出されたそうです(^▽^;)まぁそんな時もありますよね～😅人の気持ちなんて一生永遠だなんてことはありませんから。まぁしばらくお互い離れて頭を冷やすしかないでしょう！まだ22歳。恋愛も失恋も色々経験して大人の階段を上っていくといいわ😁
2022年6月20日 20:58
こんばんは☆前回51㌔台になってから2か月以上経ってましたね(^▽^;)今夜また小数点以下を見て「あ～ぁ～増えちゃった…ってあれ？わぁ！やった！＼(^o^)／」と一人で体重計の上で一喜一憂していましたｗｗついでに体脂肪率も30％切れてます！超ギリギリだけどねｗ🤣長かったなぁ～〒▽〒くじけそうになったけど、コツコツと続けてきてよかったです。が、油断大敵です😅ここから目標である50㌔
2022年6月19日 20:58
こんばんは～♪昨日の三回忌で旦那の妹（義妹：5歳年上）も家族で来てまして、私を見つけるなり「聞いてー！あれから16時間断食始めたんだけど3.5㌔減ったよ！😁」と報告がありました。この日👆「ついに大台に乗っちゃったの…💦」と言っていました。おそらく私と同じく60㌔超えていたのでしょう。身長は私より低いです。155センチくらいかな？3月から３ヵ月で3.5㌔はちょうどいいペースだと思います
2022年6月18日 20:47
こんばんは！今日は亡き義父の三回忌、無事に終わりました。令和2年の葬儀の時はちょうど緊急事態宣言や蔓延防止などが出ていたのでちゃんとした葬儀が出来なかったので、親戚の皆さんが来てくれてさぞかし義父も喜んだことでしょう😊私の実母も千葉から来て参列してくれたし、滞りなく終わって良かったです😉恒例のお坊さんのお言葉で、「あっという間に三回忌を迎えたと思いますが、さぞかし準備など大変だったことで
2022年6月17日 20:53
こんばんは！明日、亡き義父の三回忌です。以前から義母に色々と準備を頼まれ（押し付けられ）ていましたが今日また前日になって頼んできましたよ😫この他にもう一つ、コロナ禍なので食事会を設けない為、仕出し弁当を出すことになったんだけど、それも私がお店を調べ直接行って手配してきました。今週の月曜日の出来事です。挙げてみるとこんなにあったわ！😲で、今日頼まれたのは、お寺のご住職さまにお渡し
2022年6月16日 20:30
こんばんは♪今日は久しぶりにお散歩記事です😄part3から４か月も経っちゃってましたね(^_^;)今日は暑くなるって言われていたけど全然涼しくて、お散歩にはもってこいでした🤗学んでいる中医学では、どの先生も日々の養生に散歩を推奨してます😊外で空気をしっかり吐いて吸う。←これ大事☆かかとをしっかりつけて大股で歩く。空、地面、建物、樹木、人などを見回してただ歩く。時間にとらわ
