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意図をはっきりさせる
こんにちは、昨日は満月🌕でした。
まるで朝日のような明るさ。
これが太陽の光が反射してるだけ
っていうんだからすごいよね。
最近チャレンジしてみようと
色んなことをやってみてるんだけど
ちょっと広げすぎていたことに気づいた。
色々やりたいことはあるけれど、
僕が今叶えたいこと、
そしてそれを叶えるためにやるべきこと。
まずはそこをやらなく
自分と向き合うということ
久しぶりのブログ更新。
今日は少しこの半年のことを思うままに綴りたい。
昨年の10月くらいに、ある講座を受講することに決めた。「心の在り方」をつくる講座
コアエッセンスヒーリング実践講座
私自身、祖父、父が元々キリスト教で、
父は現在は別の宗教に属している。
そんなこともあってか、それとも自分自身が
そういう部分に元々興味があったのか
いつも心のことには興味があって、
心についての本を
あなたを優先することが、幸せにつながると思っていたのに
カメレオンみたいに、
〈あなた〉に合わせて
〈あなた〉が喜びそうなことを選ぶ
〈あなた〉の顔を伺い
〈あなた〉のために我慢した
【わたし】ではない、
〈あなた〉を基準に考え
【わたし】は後回しにして
〈あなた〉を優先して生きてきた
そうやって、〈あなた〉を優先することが
幸せにつながると思っていたのに。
そうやって〈あなた〉が幸せであることが
わたしの
「自分らしく」生きていく
自分らしく生きる。
とっても良い響きの言葉だ。
ぼくも自分らしく生きたい。
でもそもそも自分らしく生きるって、何だっけ？
今日は「自分らしく」について少し考えてみたい。
私たちは人間関係の中で生きているぼくたちは、家庭、職場、友人、学びの場、SNSでのつながりなど、人間関係の中で常に生きている。人間関係の中で喜び、楽しみ、安心感を得て、悲しみを感じ、怒り、落ち込む。
全て人間関係が原因で、
自分自身を見つめ直すことで、人生はより彩り豊かなものになる
これまでの人生を振り返ることが、自分自身の経験、強み、何に対して興味があり、どんな時に楽しかったり、喜びを感じたのか、逆に何に違和感を感じて、どんなことが嫌に感じたのか、それらを振り返ることで、自分自身がどんな人間なのかを少し客観的に見ることができる。僕たちは普段生きている中で自分自身を客観的に観るということをあまりしていないと思う。だから、意識的に振り返ってみると、過去の自分がいろんなことを教え
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