子供に「早くしなさい！」言ってしまう
こんにちは。心のヨガを世界へ。ココロ専門のヨガインストラクターのMiyukiです。
このチャンネルでは心を大切にすること、自分自身や他者の心と「共感的」に対話をしてくいことをお伝えしたり、ナーダヨーガと呼ばれる「音」のヨーガに触れるチャンネルです。
(音声で楽しまれたい方はこちら↓)
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みなさん今の心の状態はいかがですか？
今日は『子供に早くしなさい！言ってしまう』というテーマです。
子供たちって早くしなさい！ってよく言われてません？
家庭の中でも、電車の中でも、スーパーでも。
それがいいとわるいとかではなくて。
チャキチャキ動ける子もいれば、ゆっくりな子もいる。
これはアーユルヴェーダを学んだら紐解けるのですが、それはまた講座に学びに来てくださいね、ということで、今日は共感コミュニケーションにつなげていきます。
大人たちが早くしなさい！って怒る時って、時間がないとか、うちの子は遅いとか、いろんな外側の基準？物差し？で測って判断していたりするんですね。
そして、子供たちも子供たちで、あーわたしって遅いんだ、とかとろいんだとか、思い込み始めたりすることもあります。
早くしなさい！っていう時、イライラしていませんか？なんでイライラしているのでしょう？ いや、早くしてくれよって思ってるからイライラするんでしょ！
うん、そうなんですよ、そうなんですけど、それだとちょっと浅い。
もっと深いところを共感コミュニケーションを使って掘っていきます。早くしなさい、その奥には一体どんな願いがあるんだろう？です。
例えば、
「早くして欲しい、もう約束の時間が来ている！」
だとしたら？
その約束をしている人に対して誠実でありたいとか、時間通りにいくことで相手に対しての配慮とか思いやりとか、もしかしたら信頼とかもあるかも。
では、
「早くして欲しい！学校に遅刻する！」
だとしたら？
学校というコミュニティの中での秩序とか、時間を守れる子であることで、受け入れられていてほしいとか、社会に出るまでに時間を守れるように、成長を願っているとか。もしくは、遅刻することで、親と先生との間の信頼とか。
では、「早く着替えなさい！」だったら？
うちの子着替えるの遅い。。早く着替えられるようになってほしい。その奥には何があるのでしょう？
今のスピード社会はなぜだか「早い」がいいこととされてます。
親としてはみんなと同じように早く着替えられないと、うちの子が現代社会でやっていけないかも？含まれないかも？受け入れてもらえないかも？サポートしたい、成長させてあげたい、辛い思いをさせないようになんとかしてあげたい、そんな大きな愛があったりするんです。
今、三つ例をあげましたが、同じ「早くしなさい！」でもその奥の心にあるものを多様。そこに気づけると伝える言葉が変わってくると思いますよ。
今日これを話したのは、昨日わたしが夜MTGをしてたら娘が大泣きして入ってきて、どうやら早く寝る準備せぇ！早く歯磨きせぇ！ってお父さんに怒られていたようです。笑
さて、うちの夫の早くせぇ！の奥には一体どんな願いがあったのでしょうか？今日はこの問いで終わりたいと思います。よかったら夫に想いを馳せてインスタなどのDMで送ってくださいね。
ということで、今日は『子供に早くしなさい！言ってしまう』というテーマでした。
半年かけて学んで実践していく、自分の心がよくわかり、支えられるようになっていく心のヨガクラス。次回はクラスは今年４月スタートです、すでにお申し込みをいただいていて、少人数クラスなのでお早めによかったらお申し込みください。
無料体験クラスも２月開催します！！２月２３日祝日と２月２８日の火曜です。祝日は半分席が埋まったのでお早めに。半年クラスも無料クラスもプロフィール欄のPeatixからお申し込みください。
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自分探しの心の旅、外側に答えはありません。内側、心にあり。私たちの人生は心が創っています。いつか、それぞれのタイミングで、みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。
では、今日もお一人お一人の大切な命の時間をありがとうございました。最後にうたう瞑想をして終わりましょう。
（唄う瞑想）
ではまた。
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