人気の記事一覧

変わりたいのに変われない人

11か月前

ワンオペになると口内炎ができる 〜体と共感的に付き合っていますか?〜

愚痴は宝探し

【心の地図を手に入れる〜マインドフルネスの旅〜

子供のお弁当がゴミ箱に!?

子供に「早くしなさい!」言ってしまう

瞑想中に筆談…

お迎え大遅刻して娘が大号泣

共感力を育んだらパートナーや子供とのコミュニケーションが変わった

受け入れるだけじゃ成長できないことがある

【ひさびさにカフェイン入りの珈琲飲んだらどうなったか…】

ワンオペ育児という時代に子育てするおかあさんたちの心のケア。

衝撃!アメリカのお弁当がグミ!?

【子どもたちを含んでわたしにできることをしていきたい】

「ありのままの自分」が受け入れられなかった、なぜならそれは「〇〇〇〇でできた自分」だったから。

今までの心のケアは、もう古い

【夫はワクチン打つ?妻は打たない?わたしたち夫婦間での対話】

Maskが自由になりました in US

Pod cast はじめました。

子どもがはさみを片付けてくれない、そのときのおかあさんのココロにあるもの