![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140078718/rectangle_large_type_2_81166c4cb14f6081f3afb50e44218930.png?width=800)
Photo by
natsume__st
ダイエット中 2024/5/9
今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が100g減ってました。
今日はフィットネスジムで2km位、泳ぎました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。
今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が100g減ってました。
今日はフィットネスジムで2km位、泳ぎました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。