脊髄損傷入院録(本文無料)#003:29Wed/5/2024入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。
おはようございます
2:00位にいつのまにか寝た
6時前一旦目が覚めたが
食事までおきられず
①7:00に朝食
朝食後また寝てしまった
8時位におむつ交換。便はでていました。交換中も出たようです。少し便意を感じるので進歩です。
②10:00再度起床
水分補給180mlとリポDを飲み自主リハビリ開始。軽く肩の運動とベットを使って足の上げ下げ(15度から30度を10回、水を入れたペットボトル(0.5Kg)を片手に一本づつ待ち腕の筋力トレーニング10回づつ、横になって首を上がる腹筋トレーニング10回づつと約20分自主リハビリ実施。そして肩のもみほぐしと手の整理体操ぶらぶらばっ。
🟨自主開発したベットで腕の筋力トレーニングと肩の回転領域増加運動
0.5kのペットボトルを一本づつ待ち胸から真上に上げる→そのまま真横にする→肘を曲げてボトルを胸に持って行く→肩を後ろにそらす。これが一回分でこれを10回行います。
③お昼12:00
④車椅子
今日は14:45に車椅子に乗せてもらいました。
⑤リハビリ15:30
今日のリハビリは腰に負荷がかかるリハビリで何種類も実施しました。腰に少し力が入るようになっているとの事、嬉しいです。最後はベットに戻してもらい、足のストレッチをやってもらいました。約45分のリハビリでしたが、かなりの運動量だと思います。
⑥夕ご飯18:00
伊予野菜の天ぷらがとても美味しい
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