全身のねじれは あちこちの局所の筋肉のねじれが作り上げている

自分の姿勢、全身のバランスって、どうなってると思いますか？？
なんとなく想像はつくでしょうか？

顔や身体では、完璧に左右対称ということはなく、多少の左右差はあるけれど、ざっくり分けて右と左で見てみると、全身が酷くねじれて、バランスがとれてないと、下の写真のように傾いた姿勢になります。

これ、ただ傾いてるわけではなく、前面・背面のバランスも崩してしまっている状態。

バランスを崩しながらも身

「頬」と「鼻」の歪みと「目の下のくぼみ」はワンセット。

今日は、「頬」と「鼻」の歪みと「目の下のくぼみ」について書きます。

下⬇︎の写真は、顔の右半分をゆるめて施術した後に撮ったもの。

頭蓋骨の調整もしています。

右と左、別人みたいですね。

「頬」と「鼻」が歪むのも、「目の下がくぼむ」のも、頬とエラ（下アゴの角）をつないでいる「咬筋」というボスキャラの筋肉が緊張して硬く縮んで、口の中（口腔）が狭くなって顔のパーツが下に落ちてくるから。

その咬

虫歯にならないように歯磨きはするのに、身体のケアは…？

先日、
身体に痛みがあって、どうにもならん！
という方の施術を急遽しました。


この方の要望は、
右脚の痛みをとること。



軽擦から、

●左側の咬筋（そしゃく筋）が緊張して固い
●側頭部が緊張して張っている
●右側の首が緊張
●右側の方が内側に巻き込んでいる
●左側の肩の可動域が狭い
●左上半身が潰れている（腔が潰れている）
●お腹が固い（特に左側）
●左側の骨盤が外側に倒れてい

まずは 口まわりの筋肉をゆるめたい。

口の中の空間をひろげたい。


口が開けづらい、

下アゴが 前に、横に動かしにくい、

そんな時は、

口の中が まわりの筋肉に

かためられて機能が落ちてる証拠だよ。


口の中がゆるんで ひろがれば

全身もゆるんで ひろがるよ～。

リフトアップって、頬も 目も 鼻も 口角も全部アップすること。フェイスラインも出てくるよ。

お顔が ぐぐっとリフトアップすると、

頬も 目も 鼻も 口角も 全部アップするんです♪

フェイスラインは もちろんスッキリ。

おでこの形も変わって

こめかみ辺りから奥行ができて

頭にも 顔にも立体感が出てきます。

下の写真は、右半分のみ施術したものです。

身体の筋肉をしっかりゆるめて、

頭の筋肉も軽くスライドさせたときに

動きが出るぐらいに柔くゆるめておきます。

そのあとに

下アゴの形は、筋肉の影響を受けると意外と簡単に変わっちゃう

下アゴの本来の形は、こんな感じ↓

青い部分が下アゴ。

骨の形がわかるように

筋肉はスケルトンにしてます。。

下アゴは、

顎関節からぶら～っと

ぶら下がっています。

見てわかるように、

大ボスの咬筋がエラ部分に

ピタッとくっついていて、

細かい表情筋も付着してますね。

これが↓大ボスの咬筋です！

また、下アゴの裏がわには

顎舌骨筋という筋肉など

いろんな筋肉がくっついてい

頭は丸い。

球体。

頭蓋骨は筋肉に覆われてるから
影響を受けて変形させられてしまうんですね。

そうすると、
後頭部はぺたんこになって

ハチが張ったり、
頭部が長く見えたり。

頭本来の形もある。

みんなの頭も本当は、
きれいな丸なんだよ。

人の身体は筒なんです。

だから立てるんです。

軸とか中心とか重心はない。

筋肉をゆるめて、筒を広げていく。

コリで筒が潰れているから

身体が左か右に傾いたり、

前傾姿勢になったり、

首や腰に痛みが出たりするのね。

身体を整えるとは、

身体を筒に戻していくこと。

骨盤が正しい位置に戻ると何が起きる？

身体の右側だけの筋肉をゆるめています。

左右の違い、わかるでしょうか？

べたーっと、開いてしまっていた
右の骨盤が、正しい位置に戻って
天井方向に立ち上がりました(^-^)

太ももは、
ムクミと硬さがとれて
筋肉がふっくらスッキリして、
弾力と立体感が♪

下半身の幅を感じる原因の
脚のつけ根のポコッとしてる大転子も
スッキリ内側におさまっています。

膝は、外側を向いていたのが、
上を

「背中」の痛みに限界を感じた方の施術をしました。痛みの原因は「背中」にはないよ。別のところにある。

背中と腰の痛みに限界を感じた男性の施術をしました。

下の写真で、青丸を付けた箇所がとにかく痛くて、辛い、と。

特に、肩甲骨の内側が。

触ってみると、石のようにカチカチで

肩甲骨周りには動きはありませんでした。

硬い筋肉で背中全体がブロックされている感じ。

肩まわりの可動域もほぼ無し。

しかも、左右差があり、全身の歪みも大きく、

鎖骨下の肋骨はつぶれて、呼吸が浅い。

とにかくお辛そ

"たるむ"とか"シワができる"＝老化、そうかもしれないけど、私はそうじゃないかも、と思っています。

老化って聞くと何を思い浮かべますか？

顔でいうと、

たるみ、法令線、フェイスラインがぼやける、

首のシワが深くなる、二重幅がせまくなる、とか

身体でいうと、

背中が丸くなって、やけに厚みが出たり、

バストが下がる、お腹まわりお肉がつく、

痩せにくい、疲れがとれない、などなど、

思い浮かべるのではないでしょうか。

わたしも、そういうイメージを持っていました。

あー、このままどんど

もうサヨナラしませんか？悩みの一つに必ず挙がってくる“ムクミ ”という重～い荷物と！

悩みの一つに必ず挙がる“ムクミ ”。

本当は、顔も身体も大きくないのに、

“ムクミ ”のせいで大きく見えていることも・・・

この“ムクミ ”のせいで、太っている！！と

勘違いしている人もけっこういるのです。

「顔がふくらんでる気がする」

「朝起きたら、顔がパンパン」

「顔のお肉をとりたい！」

「法令線が深くなった気がする」

「ムクミのせいで、まぶたが重くて二重幅が狭くなった」