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日常の中のヨガ

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生きていくのは大変です。だからヨガというツールを使い、be yogaを保つのが大切。
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#トレーニング

ヨガをしてたどり着いた、何でもいいからオノレの豊かさの基準を成立させろということ。

ヨガをしてたどり着いた、何でもいいからオノレの豊かさの基準を成立させろということ。

豊かとは何を指してるんだろうか。

ある自己啓発セミナーで「身心共に豊かであれ」と言われたのを良く覚えている。つまり、物質的豊かさと精神的豊かさの、ふたつ。

生きるということには金が必要だ。つまり人生基本的に、金を稼いでナンボである。それたけ豊かな生活をしてから、心の豊かさを求めなさいよと。

まぁ、そもそもその自己啓発セミナーはそのように構成されているし、稼いでいるヤツからでないと、搾取できな

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何かを始めたいとき習慣化テクニックなんかほおっておいて、もう一度脳にお伺いをたてろ

何かを始めたいとき習慣化テクニックなんかほおっておいて、もう一度脳にお伺いをたてろ

三日坊主とはよく言ったもの。
思いつきから始めたものが変化していくのはその辺りなんだろう。

三日坊主になる理由は、エネルギーの枯渇や、より良いことをしようと思って四苦八苦するからかもしれない。

たぶんnoteを調べても、毎日日記つけようとして結局三日坊主の持ち主が、ごまんとあるのではなかろうか。

おっとあぶねぇ、その一員になるとこだったぜ、というのはさておき。

三日坊主とは脳の仕組みなのだ

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