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ストレス対策

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#HSP

仕事なんて辞めてしまってもいい。

仕事なんて辞めてしまってもいい。

仕事を辞めたらどうなるのか。考えたこともありませんでした。

小中高大学と、つらく苦しい時期を経験してもなお、やめずに堪えて卒業までしてきた身としては、「仕事を辞める=社会から追放」くらいに考えてしまっていました。

正直、大学生の時も学業と人間関係がうまくいかずやめようと思ったことも多くありました。結果としてつらくても苦しくても辞めずにいたからこそ卒業まで行けたという経験もあり、何かを辞めるとい

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「物」も「思考」も「人間関係」も整理と断捨離が大事って話。

「物」も「思考」も「人間関係」も整理と断捨離が大事って話。

こんにちは、ヒロシマくんです。

人なら誰しも、ストレスがつらいなぁと感じることがあるのではないでしょうか?私もその一人で、日々多くのストレスに悩まされています。

ストレスの原因のほとんどは「人間関係」だなんて話も聞きますが、案外間違っていないよなと最近つくづく思うのです。

人間関係はすぐには改善できない場合が多いですが、どのようにしたらストレスを減らせるのでしょうか?

すべては「整理と断捨

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