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私の大切なこと、気付きの輪
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#日記

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尊敬する人の過去を読みながら【斎藤裕】

尊敬する人の過去を読みながら【斎藤裕】

熱く熱く書き込んでいたら充電切れと同時に記事の内容が吹っ飛んだ。一度放出した熱は元に戻らないので、もうラフに書き留めておく。

昔からいい根っこを持った人間を見つける嗅覚的なものや肌感には自信があって、出会えて良かったと思う人間がたくさん浮かぶ。

その中で実際に自分の考え方や行動にまで影響を与えた人は多分数えられるくらい。一人一人取り上げたいなあと思いつつ、今日はその中でも斎藤裕さんをpicku

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三性の理

三性の理

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早く起きることは出来なかった。
よく寝た。

10時くらいから動き始める。お正月は愛しのお雑煮（鳥取はお汁粉もお雑煮って呼ぶ）、朝と夜の主食となる。

ジムで胸を鍛えた。
ベンチプレスにあまり興味関心が無かったんだけど今年は挑戦してみることにした。

今年はもっともっと格好良い体になるんだ。
最終重量50kgまで伸ばしたい。自分の体と同じ重さを扱えるようになりたい。いざというときに自分を

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Ks demo fun na koto

Ks demo fun na koto

ks

自分で思う

ワタシは結構ksと思われることを持ち合わせている。自分で自分のことをksだと思う。

まあでもksばっか集めても
きっと花びら一枚出来ない

ksばっか直そうとすると悪循環に陥る

そして気付く

こんなksな状態なのに
なぜかやっちゃう
やらないことの方がしんどい

ってfunなやつ最高説

筋トレとか、環世界とか、図書館無限読書とか、音楽とか、踊りとか、五感とか

これら

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90歳の私日記

90歳の私日記

ちょっと面白いことを思いついた

自分の最大の理解者は自分であると思っていて、選択に困ったときは死ぬ前の自分ならどうするかって考える。

（これがいつも出来たら良いんだけど、忘れてることの方が多い）

ここ3日間は意識的に思い出して生活してみた。

ネガティブな予定に対して24歳の私は早く終わらせようと我慢突っ走りをしようとするが、90歳の私は息を抜いて楽しむようにと言ってきた。

ちょっと自意識

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意思決定の量を減らす

意思決定の量を減らす

以前にも書いたけど

マジで私にとって

『どこで勉強しようか』

『そのまま次の行動分の準備もするか』

『何着るか』

『ご飯はどのタイミングで入れるか』

『さらにご飯は家か買うか』

というあたりの意思決定で結構時間使う

最適解を選ぼうとして悩んで行動への負担が大きくなっている

まあまあ嫌な気持ちが湧く時間でもあるので、なるべくこのようなさほど悩まなくてイイ意思決定は減らしたい

ひと

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2倍速で動けば1日48時間

2倍速で動けば1日48時間

たまに見るYouTubeで言ってた

2倍速で動けば1日は48時間になるんですよ

って

暴論やけどこの人の動画観てたら確かにそうなのかもしれない、と納得する自分もいる

AKIOBLOGってYouTube名

全部が全部2倍速にすればイイって話ではないけど、私は今0.2倍速で生きている日が多いので深〜く胸に刺さった

速くチャリ漕いでみたり

速く教科書をめくったり

速く料理してみたり

私

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小さな創造を大切にできるマッチョに俺はなる。

小さな創造を大切にできるマッチョに俺はなる。



ps.note書いてる途中で不具合がおきたのでスクショ画像投稿。

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新種の技を1つ覚えた.日記

新種の技を1つ覚えた.日記

今日は新しい新種のスクワットを1つ覚えた

新しいポケモン見つけた、的な喜びが

地図上に新しい店を見つけた、的な発見

それは決してレベルアップとかではなく、横の広がりが伸びたかんじ。

新種の技は

準備運動のアキレス腱を伸ばす足を前後に広げるフォームで、スクワットをする技

多分、前に出した足の太ももとお尻の外側の筋肉が鍛えられている気がする。

これをバーベルを持ってやる。

やってる自分

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日記:和紙活動最近の収益

日記:和紙活動最近の収益

今日は午前中に和紙仕入れて
お昼からミーティングして
夕方から制作して
これからミーティン！

今日は和紙dayだなー

和紙ってアイロンしてもいいんだって

細かいシワは伸ばせないけど、グシャっと感は元に戻せた。

先月は和紙の売り上げ3万ちょい

ほんで今月は今のところ15600円。

嬉しい。有り難い。

なんか時給とは違う喜びがある。

ゼロから1を作り、自分が価値を与えている感じがよい体

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有漏　うろ

有漏　うろ

悩み惑い決断しそこねて迷っているうちに、目指す先と道のりがわからなくなることを有漏っていう。

あたし。

なんかよくわからん。
みんな決断しててすごいな。
どうしたらいいもんか。
今日はそんなことをつらつら書いてみるだけ。私がなりたい自分じゃない部分、でもやっぱり自分なわけで自覚するのも悪くないかなって。

頑張ろうって気持ちの裏

一回の人生を大切にしたいって思いが強すぎる。選択をするたび選ん

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