今日は通院日。フェソロデックス💉の日でした。
3回前の激痛がトラウマになっていることを看護師さんに伝えると、痛み軽減のために薬剤を手で温めてくれました。
注射のスピードも1本につき2分。ゆっくりゆっくり。

そんなちょっとした気持ちが嬉しい😌
あとは激痛が訪れないことを願うのみ🙏

ストレスチェックの結果

最近、勤務先でストレスチェックを実施（受検）しました（2015年から実施が義務化の事業所になったので毎年受けています。）

・仕事に関する質問
・最近1ヶ月の状態
・周りの方について
・満足度について

に答えるとA.B.Cで判定結果が出ます。
この結果により高ストレス者の申出があれば企業が面接指導を行わなければなりません。

以前は紙で実施していましたが現在はWEBで簡単に受検することができます

松葉杖生活なので自宅に1人で居る時は基本的に居留守…ごめんなさい🙇‍♀️
昨日も宅配便が届いたけど出れず。荷物は宅配ボックスへ📦
何か買ったか記憶にない🤔開けてびっくりコブクロさんのBlu-ray💿でした。
今年のLIVEも行けないし…（去年の）映像で我慢するか🎶

ベージニオ再開から1週間が過ぎて、少々食欲がない日もありますが、今日はハムエッグが食べたいなぁと思い冷蔵庫から卵とハム…がない。
私の好きな薄いハムが無い。

小ぶりのベーコンがあったので2枚切って目玉焼きにしてみた。
メガネザルっぽくないですか？🐒笑

退院

6月3日（土）

無事に退院となりました。

退院日が決まったのは6月1日の夕方で、突然決まりました。
この日の朝まで主治医の田辺先生（仮名）は「ピックアップ、ピックアップ」言ぅてたんですけどね。

「ピックアップ歩行器事件」はこちらから

実はこの前週の週末には
・自宅での移動手段は車椅子か松葉杖
・トイレには手すり（レンタルor工事）
・洗面所は椅子に一旦座ってからの移動
・お風呂は手すり（レ

退院前の暗雲？

【リハビリ4週目：5/29〜】

早いもので入院して4週間が過ぎ、リハビリも4週目に突入しました。（入院1週目はGWだったのでカウントがズレています。）

「入院期間は約1ヶ月」と初めから言われていたので、そろそろ退院の日が近づいているはずなのですが整形外科の主治医 田辺先生（仮名）から退院の話はありません。

毎日の回診で「松葉杖の練習は進んでますか？」と聞かれても

🐼「頑張ってるんですけど

イメトレとコソ練

【リハビリ休：5/20.21】

松葉杖で段差がクリアできなかった事は結構なショックで、、

週末リハビリ後のテレワーク勤務もため息混じりでこなした記憶。

できないpandaはコチラから

・リハビリ頑張ってんけどなー
・ああも出来んもんか…
・あと2週間で出来るようになるとは思えん😓

とか考えながら晩ご飯を食べ、夜の自主練へ👨‍🦽

病棟の廊下にある平行棒のそばに車椅子を止めて平行棒の

9センチの壁

【リハビリ2週目：5/15〜】

リハビリ3日目から松葉杖歩行を開始し少し慣れてきたのですが、土日はリハビリが無いので元に戻ってしまっていないか私も理学療法士の松本さん（仮名）も少し心配…。

いつも通りまずは平行棒の中でピョコピョコ往復します。初日は2往復で息切れしていたのがこの日は4往復。それも喋りながら😃（１週目で松本さんとの距離がだいぶ縮まりフツーに話せるようになりました。）
距離が縮ま

どうなる？松葉杖歩行

リハビリ3日目からはメニューに片足スクワットと松葉杖🩼での歩行が追加されました。
左足を地面に付けない状態で両手と右足だけでピョコピョコ前進します。
今まで松葉杖を使っている人を見ては、みんなヒョイヒョイ進んでいるので簡単なものだと思っていました。でも非常に難しい😣

がんセンターに入院する前に整形外科の病院の主治医にも「家で松葉杖使えないでしょ？！」と言われ、（←言い方キツいねん、この人。）

ネコとミスチルと私

なんかタイトルが「部屋とYシャツと私」みたいになってますが…リハビリ初日の続きです。

少し休憩した後はストレッチ。
もともと体が固いので骨折した左足ではなく右足を柔らかくほぐすことで左足にも良いだろうと療法士の松本さんに言われました。

たしかに、もともと左足より右足の方が固く、あえて動かす（ほぐす）こともしていませんでした。
だから左足を使えなくなった今、余計に生活しづらくなっているんですよね

リハビリ開始

【リハビリ1週目：5/8〜】

GW明けからリハビリが始まりました。病室まで迎えに来てくれたのは男性の理学療法士さんで、年齢は25、6歳くらいでしょうか。

今回も年下くんかぁ。
３年前、放射線治療で入院した時の療法士さんより更に若いぞ💦笑

前の時は結構親しく話せるところまでいったけど、今回は大丈夫だろうか…と不安に思います。
なんせ自称人見知りなもので。

まずは人間観察から。
「相手がどん

個室に移動

入院して２日目。

大部屋から個室に引っ越しました。

今回の入院は約1ヶ月と言われていたので大部屋で同室の人とお話出来る方が良いかなぁと思ったのですが、大部屋だとテレワークができない（黙ってなら大部屋でも仕事OKと言われましたが）。PCの音が気になる方もいるだろうし…と思い、個室を希望しました。

でも入院した日の夜、同室の方がお話してくれて楽しかったので、個室に移るのが少し寂しくもありました。