道元がすでに答えてた
以前、皿洗い瞑想なんて記事を書きましたが
すでに道元さんが言っていました。
日常の些事、雑事、凡事こそ、悟りに至る修行と。
人間は、あらゆる事に目的を求めすぎている。
目的を果たすための手段もまた目的になってしまっている。
それに日々追い立てられ、際限なく重ねていく日常に疲弊してしまっている。
それを断ち切るのが、坐禅。
坐禅はそれだけで完結する行為。他に目的がない。
そして、坐禅に一番重きを置きながら、料理や掃除、顔の洗い方、トイレでの立ち振る舞い、日常の中のあらゆる事が修行、「動く坐禅」だと。
手を動かすことで、我を忘れ、神羅万象と一体になる事で、悟りへと近づくと。
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作業用BGMにもいい感じ。
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