2024/05/27(月)の日記:まだ続く鼻炎

まだ相変わらず鼻炎が続いています。いや、これもどう考えても続きすぎでしょう。さすがに長く続くので、今週末あたり病院に行こうと思います。単なるアレルギー性鼻炎なのか、それとも蓄膿症など他の原因があるのかもしれません。それにしても、これだけ長く続くと頭痛、鼻水、鼻づまり、鼻の痒みなどの症状が辛くてきついです。通常、アレルギー性鼻炎は気づけば治っているものですが、なかなか治りません。さすがに5月迄もアレ

2024/05/26(日)の日記:音声入力とAI

実は今週1週間は、音声入力で日記を書きました。
iPadがかPhoneを使い音声で記録をしました。
そして、それをChatGPTに貼り付けて、文章を添削してもらいました。
それで出来上がった文章を多少修正して日記の完成です。
ChatGPTによる修正が入ることで誤字がなくなる。

ちなみに今は家族がいると、音声入力出来ないのでiPhoneで淡々と入力。家族がいると音声入力出来ないのが弱点。
文字で

2024/05/25（土）の日記:GUで服買う

夏の服装にポケット付きのTシャツを取り入れることで、夏でも手ぶらが実現できそうです。夏はどうしてもポケットが少なくなり、多くのものを持ち運べません。そのため、ウェストポーチやサコッシュなどを利用しますが、これらを肩にかけると服がシワになりやすく、シルエットが崩れるように感じます。この点で、リュックを背負った方がまだシワが少ないように思うので、夏はよくリュックを使っていました。ただ、ポケット付きのT

2024/05/24（金）の日記:鳴潮やってみたことなど

昨日は気温が高かったせいか、アレルギーの症状は若干おさまっていますが、まだ鼻水は止まりません。そのため、今日もパブロンを飲んで出勤します。昨日は疲れていたせいか、10時前に寝てしまい、朝の4時半というとても早い時間に目が覚めてしまいました。目が覚めた理由としては、クーラーがついていて寒かったことと、鼻水が出ていたことです。そのため、アレグラを飲みましたが、あまり効果がなく、鼻水は止まりませんでした

2024/05/23（木）の日記:まだまだ続く鼻炎

今日もアレルギーがひどいです。でも、今朝の気温は23度とあまり変動がないため、アレルギーはそこまでひどくないように感じます。しかし、まだ症状はあるのでアレルギーは発生しています。パブロンを飲んで1日頑張りたいと思いますが、パブロンを飲むと眠気や頭の重さ、喉の渇きが出るため、仕事に集中しにくいのが現状です。

今日は「鳴潮」のリリース日です。リリース日にはサーバーが落ちるなどのトラブルが多いですが、

2024/05/22(水）の日記：鼻炎、昨日よりも薬が効いている

昨日、寝る前にパブロンを飲んだおかげで、鼻水は止まっている。しかし、この副作用で喉が渇く。
一晩なん度も起きて水を飲んだ。
1時間おきに目が覚めて、水飲んでトイレいく。
そんなんだから、睡眠はブツ切れでいい睡眠を取れていない。
今、まさにこの日記を書いているのだが、眠気でカクカクしている。

子どもに原神でパパだけ、ガチャ当たってとかで、ブチギレされた。
ガチャなんて、運なのだし、僕が当たったから

2024/05/21(火)の日記：アレルギー性鼻炎がきつい

あまりにもアレルギー性鼻炎が酷かった。
流れ出る鼻水を止めるために追加で薬買った。
パブロン鼻炎薬。
アレグラとかよりもこれが効く。
眠くてキツくなるけど。
あとiPad Pro高すぎ。
もう余裕でPC買える。
でもiPhoneも、同じくらいするか？
感覚バグってきたなー。
また鼻炎が酷くなってきたので寝るしかない。
おやすみなさい。

アレルギー性鼻炎で朝から鼻水止まらんで辛い

2024/05/20(月)の日記:遅刻する悪夢

昨日から鼻づまりがひどく、鼻水もたくさん出て、目もかゆいです。特に昨日は症状が激しくて、とても辛かったです。対策としては、アレルギー鼻炎の薬を飲むくらいしか思い当たりません。症状が起きないようにするために、部屋を片付けてハウスダスト対策をしたり、食生活を見直したりすることを考えています。特に今朝は頭痛もひどいです。アレルギー症状が収まるのを待つしかないようです。

鼻づまりのせいか、夜中に何度も目

2024/05/19(日)の日記:血糖値

最近、体調があまり良くありません。
眠りも浅く、特に食後にだるさを感じることが多いです。最近は昼食と夕食をとるため、食事の回数が増えている。
昼食は主にカロリーメイトを食べています。しかし、最近は節約のためにおにぎりを持参したり、菓子パンを食べたりしています。
カロリーメイトを食べていたため、カロリーはそれほど変わらないと思いますが、脂肪が増え、体重も増えて体のだるさも増しています。おそらく、食後

白猫とモンスト

今日の日記です。今日はとても晴れていますが、相変わらず気温の変化が激しくてアレルギー症状がひどいです。鼻水や目のかゆみ、頭痛、くしゃみなど、花粉症と同じような症状がずっと続いています。実際には花粉症なのかアレルギー症状なのかはわかりづらいですが、症状が似ているのでアレルギー性鼻炎の薬を飲んで何とか乗り切っています。ただ、薬を飲むと眠気が出てしまうので、それが辛いところです。アレルギー症状が出ると頭

次のiPhone

5月になってしまった。毎年9月には新しいiPhoneが公表されるのだ。次のiPhoneは再び大きくなるらしい。できれば幅がもう少し広くなるといいな。そうすればiPad miniはいらなくなるかもしれない。どちらにせよ、タブレットが好きな私にとっては喜ばしいことだ。

2024/05/17(金)の日記：愚痴

職場変わって仕事内容は変わり何も見通せない不安からは、解消されたが、職場の人間関係が終わっている。
僕は正直、人には興味ないので、横で喧嘩しようがこそこそしようが、気にもしない。ただ、僕もリーダーという立場、相談をされる。
あの人は仕事しない、なぜ私の方が１つ多いのか。顔見てるだけでイライラするとか。
あのね、僕も含めてメンタル疾患者なんだけどさ、どうして他人攻撃するのさ。
仕事って、君もあの人も

2024/05/16(木)の日記：アレルギー症状の辛さ

日々の日記にタイトルをつけるの、考えるのが難しい。言ってしまえば面倒。
そこで止まって書こうと思っている内容が止まる。
なので、untitledとかふと思った時のキーワードを書いています。
今日は、アレルギー症状が辛い。花粉の時期は終わったのに。気温差か。目やにがひどいし、頭が重い、鼻水も。朝と夜だけ。

仕事はなんとか回しています。
去年、適応障害で休職した日にどんどん近づいていますが、今のとこ

昼間でもリモートプレイで快適

2024/05/15(水)の日記:トイレ回数と水

飲み物を水にしてトイレ回数をカウントしていたが、やはり昨日がたまたま回数が少なかっただけのようだ。今日の睡眠ログを見てみると、4回はトイレで起きている。こうなってしまうとやはり睡眠がぶつ切れになってあまり回復できてないような気がする。昨日から炭酸飲料を減らして、ほぼ水だけにしてみている。コーヒーなども午前中だけにしている。でも結果はそう変わらない。という事は今アレルギー症状がひどいのでそっちのほう