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今後のぽんこつ（2021年7月中旬）
皆さん！
だんだん暑くなってきたからといって冷房の効いた部屋で1日過ごしていませんか？
No No No No❗️❗️
暑い夏を乗り切る体力、免疫力アップのためにも適度な運動は欠かせません！
とはいえ、私も含めて暑い中ガチの運動なんて絶対に無理…😵
そんなときこそ、『ぽんこつランニングくらぶ』の出番です😆 自分にできる範囲で楽しく体を動かしてみませんか？
本日現在で予定されている今後のスケ
『ぽんこつ』な私が走る理由①
「長距離は苦手」「忙しくて走る時間がない」「しばらく運動してないから」などなど…
走れない理由をお伺いすると、人により様々な理由が出てきました。
運動した方が健康のためにはいいなんてことは百も承知。
だけど、そこまで強い意志を持って走るなんてムリ！だってキツいんだもん！
そのお気持ち、大変大変よくわかります。笑
なぜならば、今でも私は「走るのは嫌い」だからです。
いやいや、走ってるじゃん！
今後のぽんこつ（2021年4月）
こんにちは！
ぽんこつランニングくらぶの奥ちゃんです。
SNSの準備やYouTube配信も始まり、私も気になるな〜なんて方が、ちらほらいらっしゃるのではないでしょうか？
ぜひお気軽にお越しくださいませ(^^)
本日現在で、予定されているスケジュールです。
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■4/16（金）19:30-21:30 @
『ぽんこつ発足！』初回撮影裏話
こんにちは！
ぽんこつランニングくらぶの奥ちゃんです。
先日、ぽんこつランニングくらぶ初の動画がアップされました〜🎉
隠れたランニングスポット【ガーデンプレイス外周1.1km】走りながら新プロジェクト発足！
https://youtu.be/B_73vS7_5Mc
そんなわけで、私自身としても人生初のYouTube撮影だったのですが、、、
いやー緊張しました！
なんて言えばいいのかもし
女性の運動不足解消『ぽんこつランニングくらぶ』始動！
noteライター、略してnoterの皆様、そして読者の皆様。
初めまして。奥ちゃんと申します。
この度、「ぽんこつランニングくらぶ」というものに参加することになりまして、その活動記録としてnoteを始めてみることにいたしました！
ってか、「ぽんこつランニングくらぶ」って何？
そうですよね（笑）解説しよう！！
一言で表現すると、運動嫌い！走るのは苦手！という「走らない人」を対象に、楽しく運動