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今後のぽんこつ（2021年7月中旬）
皆さん！
だんだん暑くなってきたからといって冷房の効いた部屋で1日過ごしていませんか？
No No No No❗️❗️
暑い夏を乗り切る体力、免疫力アップのためにも適度な運動は欠かせません！
とはいえ、私も含めて暑い中ガチの運動なんて絶対に無理…😵
そんなときこそ、『ぽんこつランニングくらぶ』の出番です😆 自分にできる範囲で楽しく体を動かしてみませんか？
本日現在で予定されている今後のスケ
今後のぽんこつ（2021年4月）
こんにちは！
ぽんこつランニングくらぶの奥ちゃんです。
SNSの準備やYouTube配信も始まり、私も気になるな〜なんて方が、ちらほらいらっしゃるのではないでしょうか？
ぜひお気軽にお越しくださいませ(^^)
本日現在で、予定されているスケジュールです。
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■4/16（金）19:30-21:30 @