必要な栄養素をとると、暴食がなくなった！【お客様の声】

マンツーマンサポートしているお客様から、嬉しいお声をいただいたので、シェアさせてください＾＾🌱

※お客様から許可を得ております✨

30代、女性のAさん。

私のサポートを受けられる前は、自己流でダイエットをしていました。

無料相談に来られたときは、

✅糖質制限から糖質恐怖症に
✅厳しい食事制限で食欲が増加、たまにたくさん食べてしまう
✅常に食べ物やダイエットの事を考えてしまう
✅SNSなどで色々なダイエット情報を見て、振り回されてしまう
✅自分の中でたくさんの禁止食品を作って、食べるのを我慢している

という状態でした（><）💦

Aさんは、

常に食べ物やダイエットの事を考えなくていい生活を送りたい

という目標のもと、私と一緒に、食事改善をしていくことになりました💡

ちょうど１か月たったころにいただいたメッセージがこちら✨✨（⇓）

Aさんは、これまでの糖質制限をやめて、しっかりご飯を食べるようになりました。

また、食欲のコントロールに重要な「鉄」もかなり意識してくださり、食事だけで目標量以上をとれるように✨

「気持ちに余裕がでてきた」について詳細を聞いてみると…このように教えてくださいました＾＾♡（⇓）

これまでは、糖質制限のため、ごはん量が少なかったのですが、しっかり糖質を食べられたことで毎回の食事に満足感が出てきたとのこと✨

食事を減らし過ぎて、栄養不足から暴食が起こっていた

と気づかれました。

これは体験しないと、わからない！

私も以前、糖質制限・食事制限のしすぎで、栄養不足から過食が起こっていました。

勇気を出して、しっかり食べる

はじめは怖いけど…食べてみると、案外体重は増えないし、食欲は落ち着くし、暴食も減ってくるしｍ食事以外に楽しみも増える。

いい事しかありませんでした💡

体験した人はわかるけど…

体験したことなかったら、怖くて、”食べる” ことに一歩を踏み出せないんですよね（><）💦

Aさんは、ご自身の努力と勇気のおかげで、目標を達成しつつあります＾＾🍀

「食べないといけない」
「栄養をとらないと、痩せられない」

とわかっていても、１人では不安でできないですよね。

私は、

変わりたいけど、１人では不安…。

そんな方を応援したいと思っています💪

私のサポートは、決して

「こうしてください、○○してください」
「ごはんは○○gです、食べていいおかずのリストは、これです」

みたいなマニュアルのあるサポートではありません。

１人１人の悩みや目標は違うし、食べ物の好き嫌いも違うし、ライフスタイルも違うからこそ、パーソナルなサポートをしています。

ただただ、

痩せるノウハウを教えてもらって、それ通りにして痩せるだけ

だと、マニュアル通りにできないときに、どうしたらいいかわからなくなっちゃいますしね（><）💦

私のサポートが終わっても「１人で食事管理ができるようになる！」ということが、私のお客様に対する目標でもあります♡

そして、

✅なぜ、それが重要なのか
✅なぜ、それが必要なのか

を論理的に、科学的根拠に基づいてお伝えするので、みなさん安心してくださいます＾＾

毎月５名限定で、【無料相談】を実施しています。

もし、１人で悩んでいる方がいらっしゃれば、ぜひ【無料相談】にきてください！

※ただし、無断キャンセルや10分以上の遅刻がある場合は、再度、無料相談を予約できませんので、ご了承ください。

無料相談は、LINEから

「無料相談」

とメッセージをいただけると
お返事させていただきます＾＾🌱✨

▶LINEお友達登録はこちら

みなさまの健康なダイエットを応援しております。
最後までご覧いただき、ありがとうございました☺💕

\ 特別セミナー動画12本📚【期間限定‼】/
🎁お友だち登録でプレゼント中🎁

👩サポートを受けたお客様の声👩

🏂 自己紹介 🏂

📱SNS📱