ウォーキングメディテーション２
始まりは、突然に。きっかけは、ふと,、フェイスブックの投稿を見かけたから。
「この人チャラいけれど、言っていることはシンプルでわかりやすく、何より面白い！」というトレーナーがいた。
たま～に発信を見ては「うんうん、そうだよな～」って思うことが多々あった。かれこれ、5～6年くらいその存在を知っていた。
昨年の春、友人が彼氏と二人でダイエットコースに通いたいと言っていたので、（行ったことないけど）「この人のプログラムがいいと思うよ！」って言って、おススメした。（友人はあまり
