舌のお掃除大切‼
さて私は、モノ持ちがいい。
愛用してやまない、舌磨きグッズ、タングスレーバーもそのうちの１つ。
なんとね、高校時代から同じものを愛用しているの！（ステンレス製だから、傷まないのよね！）
小学校の高学年から、自分の舌が白っぽくなっていることが、とっても気になっていた私。
舌を歯でしごくと、その白いのもうっすら取れるのだけれども「なんでこんなに白くなっているの？？？」と、毎日鏡を見るたびにびっくりしていた。
今振り返ると、なんらかのストレスで胃が弱っていたんだろうね。
で、舌が白いことから、「もしかして口も臭いかも？？？」と、思うようになった。
そんな悩みを抱えたまま高校生になったわたし。
ある日、その当時の最先端だったニューエージショップの１つである代官山のyoyoというお店に行った。
ところ、なぜかお店の片隅に置いてありましたのよ、舌磨き器が。
「こ、これぞ私が追い求めていたもの！！」と、さっそく買い求めて、使ってみたの。そうしたら、舌のコケ（本当は『舌苔：ぜったい』というそうです）が「ざぁ～っ」と、一気にとれるではないですか！
本当に、気持ちがいいい！
ということで、歯磨きはどうしても好きになれなかった私ですが、舌磨きは大好きなのです。
現在に至るまで、朝起きると、まずは口をすすいで舌磨きをします。で、余力で歯磨き(笑)
ちなみに、朝起きたときの口の中はばい菌だらけだそうです！
ので、自分の唾を飲み込む前に、口をすすいで、舌や歯に付着しているばい菌マンたちを、外に出すことが大事だそう。
そして磨く順番ですが、舌磨きのあとに、歯磨きですよん。この順番を間違えると、逆効果になるようなので、ご注意あれ！
毎日朝、舌のお掃除をすると免疫力が上がるそうです。
そんなに手間ひまかからないから、ぜひやってみて～。本当に爽快なの！
日本でも舌磨きを売っているけれど、ラバー製が多いよね。それより、ステンレスのものが断然おすすめです。
アイハーブでみかけたから、しかも6ドルくらいとお手頃なので、ぜひ試してほしいな。
銅製のもある！！！
舌磨き、凄く大事！
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