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うちゅ（うつ）にまつわるエトセトラ

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本
うちゅ（うつ）になってあれこれ。うちゅ（うつ）も立派なわたしのアイデンティティ。愛を込めて。
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イコカ

#休職

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経過観察：お医者さん初めはマカデミアナッツのクッキーと。

経過観察：お医者さん初めはマカデミアナッツのクッキーと。

東京駅近くのスタバでひと席陣取り、ソイラテのフォームミルクをすくっては食べすくっては食べ、窓の向こうの人の波をぼーっとみています。
その波はどわどわっと大きくなったかと思えばスーッと収まったり。でも、途切れることはなく流れ続けています。

勢いよくかじったホワイトチョコマカデミアナッツクッキーはその柔らかさ故、わたしの歯による衝撃を吸収して、わたしの脳と身体に糖分を与えます。

おおよそひと月ぶり

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経過観察：モニョーンな日々

経過観察：モニョーンな日々

　ここ数日、モニョーンとしています。

　やる気はおきません。
　でも食欲はあるので、結果、パンとか出来合いのものを食べています。せいぜいソーセージに火を通すとかですかね。

　さっきは、一昨日の夜の一人鍋で残ったおつゆに、docomoからLINEモバイルに変更する時にdポイントを使い切るためにもらった生うどんってやつを投入して昼ごはんにしました。
　しかし、どうやらそのおうどんは大量の水で15分

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わたし、取り戻し中

わたし、取り戻し中

　２ヶ月くらい前に走り書きした文章が出てきた。
　その時のわたしは、こんな風に残していた。

　☆

　いま、ぽっかりと、わたしの時間を与えてもらって、
　上手な表現じゃないけれど「わたし」を取り戻している最中なんだと思います。

　先日、「あなたの人生」というワードを見せられ、それぞれ自分の人生について思いを馳せるというワークを何人かの方と体験しました。
　ある人は「理想に向かってあるき続けてい

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かばやき布団のねられない日々

かばやき布団のねられない日々

　いつそれが始まったのか覚えてないんだけれど、あまりよく寝られない。
　眠り始めるもふっと目が覚めるというのを夜中のうちに2～3度やったときにはもう6時とかで結局身体を起こしてしまう。

　わたしのマンションは通りに面していて、夜になると賑やかなお兄さんお姉さんの笑い声話し声が聞こえてくる。
　音の条件がそろっていて反響してしまい、そんなに大きくない声でもとても良く聞こえてくる。

　最近、眠れな

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経過観察：２回目の診断書。

経過観察：２回目の診断書。

　午前中に郵便局へ。
　二つ郵送したいものがありました。一つは定形内郵便物だけど重さによっては料金が変わるかもしれなかったから確認したかったもの、もう一つは手紙＋雑貨を郵送したくてどの送り方が適切か教えてほしかったもの。

　一つ目の中身は診断書、送り先は会社の上司です。
　一昨日、通院をして正式に休職を延長することが決まりました。というより決めてきました。

　ここ数週間、気持ちの上がり下がりが

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