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空腹感がストレスになっていたなんて
先週の土曜日夕方、予想もせず１人時間ができたので、
スーパーの買い出しついでにカフェに入りました。いつもなら飲み物だけで、手帳タイムにするところですが、
その日は、自分を労りたくなりパフェを食べました。
桜のパフェ かわいぃー！大大満足でした。
思いのほか大きくてお腹いっぱいで、
夜になってもお腹が空かず、、、
その日の夜ご飯は、夫が 作ってくれました。
私「今日 ご飯少なめでいいよ」
夫「何
コロナ体験記 こんなに生き急がなくても良かったな
コロナになっている間は、色々とやりたいことを手当たり次第やってみた。
起き上がるのも辛い発症初期は Audible
※月額1500円で聴き放題です。
正欲
→短編集かと思いきやストーリーが繋がっていく展開はさすが。自分は狭い世界のなかで生きていたことを知らされる１冊
六人の嘘つきな大学生
→本はためになるかを読む基準にしてたことを反省。ただ、楽しむ(娯楽)ために読んだっていいじゃない。就活
なんのための仕事？ 自分で早く帰ることを選ぶ
ここのところ、職場で人との会話を断ち切れず、
帰宅が遅くなっていました。
昨日は上司で、今日は後輩。
時計を見ながら、
早く帰ることと相手の期待に応えることで
私の頭は綱引き状態。
私の基本スタンスは
なんでみんな夕方に大事なことを話しかけてくるんだ。(人のせい)
相手が話してくるから、仕方なく付き合って、
子供のピアノに遅れるのはしょうがない。
と言う、自己理解になるんだけど、
これは明らか
電車通勤で、仕事から早く帰れるようになったかも。
こんばんは
先週からの雪の影響で通勤方法を電車に変更しました。
去年の秋から子供が自宅でお留守番するようになったことで、児童館のお迎えがなくなり、ようやく晴れて電車通勤できるようになりました。
そもそも通勤渋滞が嫌だったですよね。
でも、一人の時間が欲しかったし、好きな時間に帰れるし、帰りに買い物できるし(滅多にコンビニにも寄らないくせに)なんとなく車通勤を続けていました。
それで、結局ダラ
パラダイム 「自分さえ我慢すれば、上手くいく」を手放す
森山直太朗さんの代表曲『さくら』
私のカラオケの十八番でもありますが（笑）、
今年は大好きな二人の先生から演奏をプレゼントしてもらい、忘れられない一曲になりました。
それは
子供の小学校の卒業式
と
ピアノの発表会でした。
どちらも優しさと愛情がこもっていて
泣けてきました。
私の思い込み（パラダイム）
去年、7つの習慣を学んで、
私の思い込み（パラダイム）って何かなーって
ずっと考えてきた