2023年11月の記事一覧
自分を好きになれない。自分が嫌い(T ^ T)どうすれば自分を好きになれるの？
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
前回は「“自我の確立“のプロセスで起こるアレコレ(*_*)〜【YouTube新シリーズ】」でした
今日は
生きていく上で
最も重要になってくるもの、
自分とのつき合い方について
深掘りしていきます。
■ 自分が嫌い
以前の私は
自分のことが
なかなか好きになれませんでしたヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ
自分の
相手をゆるせなくても構わない。ただ、そんな自分をゆるしてあげる。それさえできれば、大丈夫(*˘︶˘*).
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
前回は「いい人になるのをあきらめる。人を喜ばせるのをあきらめる」でした↓
今日は
だれもが一度は
直面したことがあるかもしれない
「人をゆるす」
ということについて
考えてみたいと思います。
■「人をゆるす」とは
ゆるせない人がいるって、
本当にしんどいですよね。
「ゆるせない」という思いに
渦巻く