#開運のヒント
ランダムネスに飛び込んでストレスを味わうことが運を良くする。【毎日マインドフルネスで「運が悪い」を変える生き方28】
いつもの「運が悪い」を、結果的に「運が良い」に変えてみませんか？
前回は「運がいい」とはどういうことかについて、たとえ困難な出来事が生じたとしても、途中でそのストレスにくじけることなく、自分のやりたいことをやり続けることで満たされること――そのことが、運が良くなる秘訣なのであると述べました。
ここでいう「運が良くなる」とは、不運を幸運に変えていくという意味で、「運力を鍛える」ということでもあり
＜感謝＞は「運が悪い」という見方を変える。【毎日マインドフルネスで「運が悪い」を変える生き方23】
毎日マインドフルネス習慣で、いつもの「運が悪い」を変える生き方、始めてみませんか？
前回の記事では、なぜ不運な時ほど「感謝」は難しいのかということについて述べました。
前述したように不運な出来事に遭遇して「運が悪い」と思っている最中は、気持ちがネガティブな方に傾いているため、実はこの不運は幸運であると気づき、感謝することは難しいかもしれません。
また、自分の身に降りかかった悲惨な出来事に対し
なぜ不運な時ほど「感謝」は難しいのか❓【毎日マインドフルネスで「運が悪い」を変える生き方22】
いつもの「運が悪い」を変える生き方、始めてみませんか？
前回の記事では、一見「当たり前」のようであっても、その当たり前は本来は「あり難いこと」、ということに気づける時、自然と「感謝」の気持ちが湧いてくる、ということについて述べました。
「そもそも、感謝とは「与える」ものではなく、「気づく」もの」
であるとしている書道家の武田双雲氏は、『「ありがとう」の教科書』のなかで、
「世界一のアーティ