先日、心療内科に行ってきました。 普段、前後の患者さんは10分ほど先生と話しをして出てきま…
こんばんは!最近体調が良くない日が多く、悩まされています…。 こういう不調の時にすぐネッ…
今日は私が実際にあったイヤだったことを書きたいと思います。 私は人から言われた何気ない一…
症状が出始めた時、強い不安感に襲われることが多く、とても怖くなり、なんともいえない感じに…
私は全般性不安障害になる少し前に男性に裏切られてかなり落ち込み、しばらくしてから体調を崩…
最近は暖かくなってきて天気も良くて、気分的に上がる日が続いて体調も良い日が多い気がします…
これ本当にしんどい性格だなって最近つくづく思います。 社会人になってから自分って完璧主義…
こんにちは! 自分の症状を記録としてnoteに投稿しとくっていいなぁーと最近思いました。昔こ…
こんばんは! 今日はここまでするぞ!って仕事が思い通り終わっていい気分で帰ってきました☺…
全般性不安障害になってから吐き気で長時間座ることもできなかったため、在宅でも働くことがで…
~全般性不安障害と気づくまで④~最近仕事が忙しくて、ばたばたしてますが忙しい方が余計なこ…
さむい~なんせ急に寒すぎて無理('_') 秋なくなったんかな?😌風邪ひかないように気をつけんと…
日曜日に旅行から帰ってきました。 1泊2日でしたが、1日目から少し具合が悪く夜に吐き気で晩御…
今日思ったこと。ってか最近ずっと思ってること。 当たり前って当たり前じゃないって自覚して…
心療内科でくだされた病名です。 当てはまりすぎてびっくり!!!でも、みんな不安なことある…
久しぶりに急にnoteを更新したくなって更新してみた。 去年から負の感情が多くなって、今年つ…