マガジンのカバー画像

メンタルを整える

300
メンタルの病になって、心のバランスを崩し、はじめて知る世界は宇宙だった?こころの中心へ向かっていく物語。
運営しているクリエイター

2024年3月の記事一覧

アーキネイター

アーキネイター

どうしても苦手なことがあるけど、原因がわからない。

そういう時に、使うといい、アーキネイター。

よくテレビで、それは大きいですか? 生活に必要ですか?と答えを絞っていきます。答えははい、いいえ。

そうやって、問題そのものの炙り出しをする方法です。

そういうゲームや、キャラクターを作るために作られた手法のようですが、自分の課題解決にも使えます。

わたしは、今どうしても作らないといけない作品

もっとみる
結果がすぐに出る、風の時代

結果がすぐに出る、風の時代

先日わたしが書いた件ですが、実はわたしの価値観がよりベターであること、があっさりわかってしまいました。

ネットで調べて顔真っ青にして、とんでもないことをした、、と。

という風に、今の時代はその振る舞いが良いかどうか、すぐにわかってしまう。
誰のための行動なのか、自分が必要なことは何なのか。

わたしはひと世代上、しかも姉であり、妹の子なので血のつながりもあるのです。一般的には、金額は一番上、で

もっとみる
春

わたくしごとですが、妹の子がついに結婚しました!
三人とも二人の子がいて、誰も結婚してなかったので、飛び上がるほど嬉しい。

新しい家族に迎えてくれて、ありがとう!!

胸踊る出来事を家で話すと、信じられない言葉がちょいあってね。。

もちろんわたしの立場は上になりますので、そこそこお金出ますよ。

で、出て行くお金ばかり、とボヤきはじめ。。

先月は去年の税金、今月は健康保険料で合計100万違い

もっとみる
見つけた!わたしの中の「悪徳裁判官」

見つけた!わたしの中の「悪徳裁判官」

昨日、お客様のご要望があって手芸屋行ってきました。やー無事見つけたよ。これで三毛猫みたいな子他、たくさん作れるわ。

そして、片付けしながら、動画を色々見てたんですが、この動画に当たりました。

ちょうど「幻聴」という記事を書いてましたが、その幻聴そのものが、斎藤ひとりさんの言う「悪徳裁判官」だったんです。

ひとは劣等感を持っていると、どうしても誰かに晴らしたくなる。
そうやって、わたしへ投げら

もっとみる
幻聴

幻聴

すみません、メンタル不調で作業に手がつけられていません。

原因は薬を止めようとしたこと。
うちの人がお金を使いすぎて、病院代減らせと言われ、色々考え睡眠薬を減らしたのです。先生からは「かなり無理だから、何かあったらすぐ連絡して」

その通りでした。たった一つ薬を減らしたら、一睡も出来なくなりました。

その時、他にも暴言にちかい言葉の数々を言われ、気がついたら、「あなたは〇〇なさい」という言葉が

もっとみる