いつだって

おもいどおり

自分のペースでいいんだよ

それでいい

今、疲れているあなたへ

こんにちは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

泣いたり怒ったりする時は

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

大変ご無沙汰しております
いかがお過ごしですか？

こちらは今日初雹、あられが降りましたよ。
寒くなりましたね。

お身体大事にお過ごしくださいね。

今日は泣いたり、怒ったり、悩んだりする時の、心の取り扱い方について、シェアしますね。

人間の心とは
欲しいもののために
いつも燃えている

そうすると
そのために
泣いたり怒ったり
悩んだりす

今、疲れておられるあなたへ　#57

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

今日も一日おつかれさまでした。

今日もよく頑張りましたね。

ずっと気を張り詰めていると
疲れますよね。

本当におつかれさまでした☺️

疲れたときは、自然にふれるといいですよ。

自然は、差別がないから。
損得、優劣、
そんな無意識の差別はなく

全てに平等で
そのまま

あるがまま

全ての人を受け入れる
そんなおおらかさ

ゆるやか