自分のことだけを思う存分話せるメリット
人間関係において会話は基本ですよね。
毎日誰かしらと会話している人が多いと思います。
相手との関係性や相手の性格、話の内容などにもよりますが、全体的に考えるとお互い半分ずつくらい話すかなと思います。
言葉のキャッチボール。
ボールを投げて、相手が投げ返してくる。
相手の相談にのっている時は相手が話すのが8割くらいの時もありますよね。
その反面自分の相談話をしていたのにいつの間に相手の話に切り替わっていることもあるでしょう。
自分が投げた言葉から連想して、
「○○と言えばこないだこんなことがあってさ〜。」
といった感じで。
相手がいることなので、相手がどんな返し方をしてくるかは分かりません。
そう考えると、自分の話だけを思う存分話せることってなかなかないんじゃないでしょうか。
自分のことをたくさん話していても、
「なんか私ばっかり話しちゃってごめんね。」
なんて気遣ったりもしますよね。
内容にしても相手との関係などを考慮しつつ、話せる内容か話していい内容か考えて選んだりしますよね。
「この話はその立場になったことないこの人には分からないかもしれない。」
とか、
「あの子とこの子は仲がいいから、あの子の不満は言いづらいな。」
とかいろいろあります。
また、個人的な内容だったり、抽象的な内容であればあるほど話しにくい場合もありますよね。
「何だかモヤモヤしてスッキリしないんだけど何だろう。」
とか
「私の人生このままでいいかなって考えるんだけど。」
とか
「私のやりたいことって何かな。」
とか。
「それは自分で考えたら？」
って言われそうで話せなかったり。
自分の話したい内容を遠慮なく躊躇せず、自分と向き合いながらとことん話す。
余計な心配や気遣いをし過ぎることなく話せる安全安心な居場所。
それがいかに貴重かってことですよね。
日時生活で考えてみると、そんな場所はなかなかない。
しかも5分や10分ではなくある程度の長い時間になるとなおさら。
だからこそ対話支援のサービスって大事なんだなぁと思いました。
コンサルティング、カウンセリング、コーチングなど。
会話って普段からしていることですもんね。
毎日自然にしていることなのに、わざわざお金を払って話すのには理由がありますよね。
一つ目は自分のことだけを話せるということ。
二つ目は安心してなんでも話せる第三者であること。
三つ目はその道のプロに話すことにより、望みを叶えられる可能性と期待。
例えば溜め込んでいた思いや悩みを全部吐き出してスッキリしたいとか、自分が探している答えを見つけたいとか。
必要な時には、自分からそういう場所を求めて、探して、見つけていかないと出会えないんですよね。
あなたが主人公で相手はあなたと同じ目標に向かってサポートしてくれる。
一人で考えてもなかなか答えが出なかったことに対して、第三者の視点から質問やフィードバック、アドバイスをくれるなら。
そりゃあ思考が整理出来るはずですよね。
自分では気づけなかったことに気づけるのは大きいメリット。
気持ちもだいぶ楽になるかもしれません。
そんな「対話の力」を強く感じています。
例えばコーチングの場合。
安心安全な居場所で定期的に話せるとしたら。
何かあった時にあの場所であの人に話そうと思える心強さと安心感。
とことん自分の内面、本心と向き合える時間。
前へ進める力をくれる場所。
次の約束の日まで、目標に向かって、問題解決に向かっていけます。
やるべきことが明確になり、行動内容を決められる。
行動したことを報告する為にもサボらずきちんとやりたくなる。
そんな成長を繰り返していける。
気がついたら自分が変わっている。
考え方が変わり、行動が変わり。
未来に向かって、前向きな変化。
その結果、理想の自分に近づいていける。
夢を叶えていける。
普段の会話とは違う。
自分のことだけを思う存分話せる相手。
あなたの為の居場所。
あなたの為の時間。
それがあれば何か変わりそう！って思いませんか？
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コーチングセッションを通して、
「自分らしくゆるやかに楽しく生きる」
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為のサポートをしています。
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