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摂食障がいの克服333【後5日の恐怖】
お仕事から1時間前に帰宅しました。
おふろに入り、洗濯をして干し終えて、その後もひたすら英単語を聞いていました。聞くと同時に、時事問題に対する3つの根拠を考えていたのですが頭がフリーズしました。今朝は仕事の前には単語を確認しつつ、英作文の予想問題をみては3つの事由が思いつくかどうか、それに特化して取り組んでもみましたが、なかなかです。
英検とは、3級から書く力を求められます。
3級では『
摂食障がいの克服332【過食症と英検1級④】
お仕事から帰りました。昨日不安定になり過ぎました。本当に一番辛くて後少しだっていうところで嫌われるということには慣れていて、ある時には半年ぐらい誰にも頼らずに誰とも関わらずに仕事と子育てをしたこともあるぐらいなんです。それも、摂食障がい的には本気で苦しい頃でした。
こんな時にふと過去に優しかった場所に連絡できたら。そう思うこともありますが、それでいい結果になることは恐らくないので、ひとりで耐
摂食障がいの克服330【過食症と不眠症と英検1級③】
おはようございます。
私には、この場所にしか思いを綴れるというか話せる場所がありません。
眠剤を飲んで眠って起きたら4時でした。水曜日に久しぶりに飲んだ同じ量ですが、初日は12時間眠らせるその効力も、3日経てば6時間のみ効く。このようにして薬に対する耐性がついて、量も増えていくのかもしれません。
朝起きて、単語をすべきかもっと眠るべきか（実際にベッドには行ってみたけどそわそわして無理だ
摂食障がいの克服329【代償】
お仕事から帰りました。
長い1週間でしたが、漸く今週が終わりました。
目の前に英作文模範解答がありますが、読むのが困難です。
目が回りました。帰宅してから何とか英単語を覚えようと30分ほどテキストを見たり動画を見たりしましたが、仕事前に4時間半勉強して仕事して先ほど帰宅して30分勉強していたら、これ以上は無理そうです。
昨日は英語と仕事で13時間費やし、今日も12時間か…そう思っ
摂食障がいの克服328【一進一退】
お仕事から帰宅しました。
今朝起きてから出社するまで、5時間半英単語を勉強していました。
句動詞から始めようと思っていたのですが、一旦名詞を確認したら驚くべきほどに定着していなかった‥このところの数日は動詞を確認していたので、名詞は日曜日に1日かけて勉強したこともあり、やはり頭に留まっていなかったようです。
長文読解や英作文・要約問題やリスニング等の1問正解することの重さというか難し
摂食障がいの克服327【This is what your friends (parents) are for】
お仕事から帰宅してから、1時間ほど英単語をしていました。
仕事の後にスーパーに寄り、面倒なシャンプー、リンスやボディーソープ詰め替えをしてお風呂に入って、洗濯して干した。
お仕事を始めた時期を考えるとwhat a big progress I've made !という感じです…。(”なんて大きな進歩だろう”という訳です。…40代でも躓くとこのような生活になります。）
眠剤を飲んだ結果、1
摂食障がいの克服326【我慢】
お仕事から帰宅しました。
このところ、自分の不調も抱えきれないレベルだと感じていたけれど、朝起きたらさすがにもうだめだと思ったので精神科に行きました。
仕事に影響は絶対にあってはいけないので、事前準備も怠らず勤務中にも（自分の能力内で）最大限に役立てるような内容を心掛けてはいます。
けれども、もうだめじゃないのか。
もう入院したほうがいいんじゃないか。
そう思う瞬間が多々ありま
摂食障がいの克服325【過食症という罰】
お仕事から帰宅しました。
人はどこまで無理ができるのか、またいつの間にここまで無理をすることに慣れてきたのかなーと考えていると、過去の自分にたどり着きます。
過去の自分は物心ついた歳から今までずっと無理をしているので、無理とは常に隣合わせで生きては来ている。然しながらというよりは、だからこそ、自分の身体や心に無理を強いてきた代償が過食という自分への自虐・自傷となる依存症に誰が値するほど
摂食障がいの克服324【いい子でい続ける】
お仕事から帰りました…。
昨日は少し眠ったら目が覚めて結果4時まで起きていました。
それでも昨日キャンセルのオンラインレッスンがあったので起きて準備して今日も喜んでもらえました（多分）。英語を外で学ぶとは中々大人になると難しいこともあるので、このようにしてオンラインで誰かの役に立てるとは、これまで学んできた甲斐があるなーと思います。
この友人にはまもなく現在進行形や一般動詞過去形（規
摂食障がいの克服323【過食症と英検1級②】
こんばんは。
オンラインの英語指導のため早起きしたら、キャンセルになりました。
気を取り直して9時前から英語を勉強していて、17時を過ぎました。
1級語彙問題に出題されるとされている名詞448単語の意味確認をしていたら、5時間以上経過してしまったのですが、448単語終えて直後に、テストしてみても、『？』が多すぎて脱力しました…。
人間の記憶力の限界ですね。
嫌なことばかり覚えていて
摂食障がいの克服322【交換している心
お仕事から帰宅しました。
やっと土曜日。
そうは思うのですが日曜は大抵友人にオンラインで英語を教えているのと、月曜も働くことにしたので、当面1日休みという日はない日常です。
（逆にアルバイトなので、フルタイム勤務の様に1日中仕事をしている日もありませんが）
事前準備の時間は当初に比べると随分と減り、その分の時間を英検の勉強に充てたりしています。
英検の勉強はやはり勉強なので疲れ
摂食障がいの克服321【過去へのアドバイス】
お仕事から帰宅しました。
シャワーして、ノーターさんのご記事を読ませて頂いたりしていて、作り置きをレンチンした、そした食べ終えた。
20代前半のころは昨日書かせて頂いたように仕事が第一でした。
だからと言って悩みがなかったわけではないのです。私は精神的なものによる体の苦痛というか影響は多々あるほうだったし、人間関係でも周りの女の子の様にうまくはいかなかったから。
人が生まれてきてから
摂食障がいの克服320【不眠と友達の唄】
お仕事から帰宅したところです。
例えば自分が健全に20代前半で仕事をしていた際には、朝起きて朝ごはんを食べてごみ捨てして、通勤して（片道1時間）、午前中に3時間働き（海外取引だったため、午前は主にアジア圏の国々との案件を進めたり、決済関連・納入及び出荷手配は午前の締めだった）、お昼ご飯を同僚と食べ（500円ぐらいのランチ）、午後7時間ぐらい働き（午後一番覚えているのは夕方からヨーロッパの案
摂食障がいの克服319【悔恨】
お仕事から帰宅しました。そう思ったらもう21時半…。
仕事を始めて5ヶ月が経って、来月に『仕事を始めて半年』とこの場所でご報告できることを最近夢見ています。
最初は出勤前の準備のほうが勤務時間を上回り、体力不足からスーパーや薬局に行けず自炊は無論シャワーが無理だった。通勤以外は帰宅後放心し、ノートに投稿させて頂けることに幸せを噛みしめ、翌日に繋いだ。
このところは何とかではありますが
摂食障がいの克服318【本能】
お仕事から帰宅しました。
昨日は未熟な文章（英作文）を見て頂いてありがとうございました。
10題を2日間に渡って書いてはみましたが、7月から読んでもいたトピックであり、提示する3つの理由が頭にも概ね入っている状態で書いています。
その状態になるまでにかなりの時間が必要だったことも、また事実ではありますが。
1級の過去3回の英作文をネットでみられるのですが、これらの問題も踏まえて、