自立支援のグループホームで ジャンクフード、レンチン料理ばかり食べてる利用者さんに、健康的な食を！と教えて来たお料理を紹介します。 体にいい調味料と調理法を お料理初心者でも簡単に出来るようにアレンジしてます。 わかりにくいところ、ドンドンご意見頂くとありがたいです。