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アーユルウェーダ的生き方

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2022年2月の記事一覧

怖いけど、自力を磨いた先にしか「本当の安心」はない

怖いけど、自力を磨いた先にしか「本当の安心」はない

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

セッションや3か月コースを受けていただくと、

どこかの時点で
自分自身に
とことん向き合ってもらうことになります。

※現在、サロンのご予約が8月末までいっぱいのため
どちらもオンラインにて承っております。

自分自身の「過去」「現在」
それを創りあげてきた
そもそもの「自分の記憶」。

そこをとことん見ていきます。

見て行けば、

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どんな人もどんな時も、静かに坐って、 自分をニュートラルに戻す時間は必要

どんな人もどんな時も、静かに坐って、 自分をニュートラルに戻す時間は必要

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

綺麗で、人気者で、裕福で、
可愛い子供に、素敵なパートナー、、、

そんな華々しい生活をしている人を見ると、

「なんでも持っていて幸せだよね」
と思うかもしれませんが、

そういう目に見えるものだけで
「幸せ・不幸せ」を
判断する時代は終わったんだな、と

最近は改めて感じています。

現在、
本来の自分を生きる3か月コースでは、

会社

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「私は本当は何がしたくて、どうしたいのか」が、分からなくなる理由

「私は本当は何がしたくて、どうしたいのか」が、分からなくなる理由

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

ジョーティッシュをお受けくださる方が
とても増えています。

私はジョーティッシュを「占い」と位置づけしていません。

私のところでは
ジョーティッシュは

ひとりひとりのチャートには、
前世からのカルマによる「記憶」、
自分の魂が決めた
「今世で体験したいこと」などの
詳細なデータがでているととらえ、

それを読み解いて、
その上で、

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「独りも楽しい」「孤独もいいよね」という、より自由で、より軽やかな感覚

「独りも楽しい」「孤独もいいよね」という、より自由で、より軽やかな感覚

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

私たちが
心の底から求めているものは

・自由
・成長
・喜び

です。

今までもそうでしたが、
これからはますます、
これらが大切になってくと感じています。

どれだけ

「思考」ではなく「本来の自分の声」に沿って
生きていくことができるか、

そして、それによって
いかに「喜び」を感じながら
自分自身を「成長」させて、
自分自身の囚わ

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食事に6つ味(甘・塩・酸・辛・渋・苦)があると、私たちの「心」「胃袋」「舌」は満足してくれる

食事に6つ味(甘・塩・酸・辛・渋・苦)があると、私たちの「心」「胃袋」「舌」は満足してくれる

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

アーユルヴェーダでは、
一度の食事で6つの味

甘味、塩味、酸っぱい、辛味、渋味、苦味

がバランスよく含まれていることが
理想と教えています。

6つの味が含まれていることで、
私たちは満足感を得ることができます。

どれかひとつの味ばかりに偏っていると、
胃袋がはいっぱいでも
「満足感」を感じることができず、
いつまでも食べ続けてしまう

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安心してリラックスしている時、私たちは本来の自分を自由に生きることができる

安心してリラックスしている時、私たちは本来の自分を自由に生きることができる

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

アーユルヴェーダでは宇宙のすべての物質は、
5つのエネルギー(風火水土空)である
5大元素から成り立つと考えられています。

私たちの肉体も、
動物も植物も、土も岩も、机もえんぴつも、

細かく細かく分けてみると、
みんな同じこの5大元素(素粒子)からできていて、

つまりはすべては繋がっている
ということになります。

この全てが繋がって

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毎日、自分を調えることで、自分に立ち戻るための勇気が育つ

毎日、自分を調えることで、自分に立ち戻るための勇気が育つ

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

今日は旧暦の1月1日。

今日からまた新しい流れが始まりますね。

今、私たちの生き方は大きく2つに
分かれてきているのを感じます。

1つは、
怖くても、本来の自分を生きる生き方。

もう1つは、
本来の自分を抑えて、
自分ではない誰かを生きることで、
周りや社会から認められる生き方。

どちらも
良い、悪いもなければ、
正しい、間違って

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