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2020〜2021ラン日記 葛飾ふーてんマラソン
さあ、雨の中でそこそこ走れた前回のロケットマラソンから3週間。前回話したオレ流ガチゆる走で練習しています。
ただ、この間に沖縄などに旅行してたためまぁまぁ練習数は多くない状態です。
ただし、前回のハーフでまぁまぁ走れることが分かったので今回の目標は1:40切りです。
今回11/7も堀切水辺公園での大会。今回のコースはまずは往復6キロのコースを一周。それから5キロのコースを3周のハーフです。
2020〜2021ラン日記 情熱ハーフマラソン
続いての大会は9/19のハーフマラソンです。ハーフマラソンは2月の立川でのベジタブルマラソン以来。しかも前回9/5の10キロでは5キロくらいから歩いたり走ったりを繰り返す状態から、2週間後。
今回のハーフの目標はとりあえず完走。タイムは希望は1:45。キロ5分ペースです。
この日はまだまだ残暑が残る季節にも関わらず、曇天の天気で気温も低め。走るのはもってこいの天候です。
今回は戸田の方にある