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別れが悲しいのはいいこと。
わたなべ。です💖
2024/5/14
思ったこと。
別れが来ることを
『悲しい』『辛い』
って思えることって、
尊いことですね。
そう思うってことは、
出会ったことによって
思い出とか学びとか
そのほか表現しきれない
物理的にも、精神的にも、
たくさんのものをもらった
ってことなんだろうな。
今当たり前に存在する
身近な人との別れ
想像つかないけど、
いつかやってくる。
後悔なく
名古屋ウィメンズマラソン走ったので記録📝
わたなべ💖です
フルマラソン挑戦の決意から1年、
完走という目標
達成いたしました🙌
フルマラソン経験者の方々からは
『30キロから倍!走ると思え』
というような話を聞いていて、
結構ビビりながら走っていました。
実際走ってみて、
20キロまでは結構平気だったのですが
そこから急に足が重くなりました🦵
上半身は余裕なのに・・・
20キロって、半分みたいな顔して
半分じゃない
かなしいことがあったって話。
わたなべ💖です
職場で別の部署にいる
『なかよし氏』
私の知らない間に転職先決めて
今年度
ていうかあと3週間ほどで退職。
みずくさすぎる!!!
かなしいよ
いろんな意味でかなしい。
言えない理由あったのかな
上司には1ヶ月前に言うとして、
私たちだけにあんまりにも早めに言う
とかできないよね
月1回程度ご飯食べに行ってて
今月中に一回集まる
って話出てるけど
今の所、行きたくない。
#今年やりたい5のこと
わたなべです💖
#今年やりたい5のこと ①フルマラソン完走(レベル1)
来週3月10日にそのチャンスがやってきます。
完走!頑張ります⭐️
レベル1の理由は、
できるとしか思えない
根拠なき自信があるからです。笑
でも、なんだかんだ
趣味とはいえ
自信持てるくらい走ってきたからかもしれません。
②髪を伸ばす(レベル1)
2022年に、ロングからショートにバッサリ💇♀️
現在ミディア
勉強@夜スタバ☕️職場の人たちとばったり会って5分くらいだけど話せて楽しかった🌟
レース3週間前〜30km走〜
わたなべ💖です
3/10
名古屋ウィメンズマラソン
を控え
約3週間前のポイント練習として
30km走りました🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ポイント練習とは言ってますが
ただただ30㎞を気持ち良く走るだけです。
市民ランナーなので長い距離を走ること自体
ハードメニューなのでポイント練習です。笑
約26㎞走ったところで、
ドリンク飲みたくなったのです。
30㎞まで我慢しようか
とも思った
有給休暇はwell-being〜2/1の場合〜
わたなべ💖です
有給休暇って、本当に
人間をハッピーにしますよね💖
しかし、ハッキリ
有給休暇イェーイ😆
とは言いづらいですよね。
なんか品格を問われそう
でも、任されてる仕事を真面目にやって
大きな迷惑をかけることがなければ
自分のために休むことが悪だなんて
誰も思わないと思います!!!
と、思いつつ、周りがそうでもないと
休みづらいところもありますよね。
わたしの周りでは、
上司
ランニングと相性がいいコンテンツを探した結果
わたなべです。💖
みなさま、ランニング中は何をしていますか?
『走ってるんだから他のことなんてするわけ!』
『Listen to music.』
って感じですよね
私は
と言いますと、
1回のランニングに10㎞とか走る人です。
70分くらいかけて走ります。
この70分という時間、
何もせず、無で過ごすのも良いらしいんです。
頭がスッキリして、仕事の効率が上がるから。
(ってYouTub
ポチったランニングシューズが届いた
そして何回か走った。
わたなべです💖
数回前にシューズをポチったことを
投稿しましたが、
詳しい情報は言ってませんでしたよね😂
そう、コレをポチりました
↓
この靴に決めた理由①一目惚れ
インスタグラムでいろいろなスポーツブランドをフォローしているのですが
そんな中でストーリーを見ていたら
突如目に入ってきた一足です。
値段を見て(その時は3万くらいだったような)
買うことを一度あき
2024年1月のランニング(振り返り)
わたなべです。💖
題名の通り、今年1月のランニングを振り返りたいと思います。
年末年始に走り込めなかった理由として、2つ
⚫︎年末にインフルにかかった(多分)
⚫︎体調が万全では無いのに無理に帰省した (車で片道8時間)
ということがあり、ずっと体調が悪く、心身ともに辛かったのですが、
中旬からなんとか走り出すことができました😫✨
↓ランキーパーの記録
最終的に120km!!
びっくり
休みの日にやりたいことリスト2024
わたなべです💖
今日は有給休暇!!
ありがたみを持ち、
有意義な時間を過ごさせていただきたい
と思います🙏✨
皆様、有給休暇が取れたら、何をしたいですか?
何をしていますか?
わたしが有給休暇を取れたら
やりたいと思っていることを
具体的にリストアップしたいと思います📝
①朝ランニング20キロくらい走りたいけど、
職場の方々の出勤時間とかぶりそうなのが不安です😂
みられても良いんです