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重要なのは、何が起きたかではなく自分がどう感じるか
マインドヘルスの学び
ドイツの医学博士が生体自然法則を発見してまとめたものがあります。
脳科学とか、心理学とか、
思考・ストレスと身体の関係とか
めちゃくちゃ面白いし、興味深いし、
これ、多くの人が幸せになる為の
役に立てるんじゃないかとすごく思う。
で、探究心が止まらない～！！
欲のままに突っ走らないように、自分で自分の手綱をひく(笑)
思考がつくる現実
昨年、オンラインの講座を通じ
なぜ「女性と子ども」の健康？
ヘルスコーチ萌です。
30代半ば、リハビリ病院で勤務する中で感じた「治療より、予防」の大切さ。
中でも、「女性と子ども」の健康をサポートしたいと思った理由をお伝えします。
栄養指導をしていて痛感したことリハビリ病院では、再発予防の目的で、元々持っていた病気（高血圧や糖尿病など）に対し、栄養指導を行っていました。
そこで痛感したことは、人間の生活習慣は、そう簡単には変わらない、ということでした